1. 用溫鹽水洗鼻子,好用!(買台鹽的無碘鹽就好,別浪費錢買小包裝鹽)
2. 居家空間常用吸塵器吸一吸,減少過敏源。
3. 脖子、胸口要保暖,盡量避免長時間受涼。睡前房間除濕或載口罩睡避免直接吸冷空氣,效果也很明濕。
4. 吃東西要細嚼慢嚥,依中醫理論,胃不好會影響呼吸系統的運作,外顯就到鼻過敏。
5. 鼻子週遭的穴道多按揉,幫助循環。
6. 多運動增加抵抗力才是王道。
上述的方法都不花什麼錢,只需用心關照即可…
我朋友之前也是過敏,他是用這家的,真的很有效
建議你可以詢問看看,而且他們不是藥,還滿安全的!
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因為一直看醫生都看到免疫了,太常吃藥,累積久了也不確定是不是有副作用
甚至有可能對身體造成不好的影響!
所以建議你去詢問看看吧!相信你過敏可以快快好的!