自己一個人坐月子，煮月子餐？

如題。

因礙於經濟的考量

實在沒辦法負擔月子中心或月子餐

想自己在家煮月子餐

網路上有賣這種月子藥膳包30天的

http://www.pcstore.com.tw/newspring/M14201424.htm

如果買了這個在自己配合燙個青菜，

煮麻油雞或魚湯

不曉得各位媽咪覺得可行性高嗎

這是網路上國外媽咪的自己坐月子記錄

http://annapctsai.pixnet.net/blog/post/169956875-

謝謝各位媽咪的意見………

其實我也是膽顫心驚的

因為是未婚懷孕

所以沒有像很多媽咪超幸福有

娘家和婆家搶著幫坐月子

現在也沒有在工作了，

不是沒考慮過外送月子餐

只是最最便宜的都還要三萬塊

我雖然沒生過小孩也知道

三萬塊可以養小孩好一陣子了吧

實在沒那個勇氣花下去啊（哭

我是擔心像很多媽咪說的

我一個人坐月子因為休息不夠

到後來會沒奶啊………

有產後全母乳的媽咪有喝什麼藥膳或發奶茶真的很厲害的嗎？

是不是產前後期就開始做準備了？

還是一產後就開始喝呢？