孕婦的睡姿

我是試管雙胞胎，剛滿八個月，但是肚子比別人大

只能說很辛苦，睡沒多久，又要起床頻尿，漲氣又想吐

特別是睡覺的時後，我一向很不好睡

特別是睡姿一直都不對勁

側睡不管睡那一邊都怕壓迫到胎兒(雙胞胎)，骨盆處又好痛

而且側睡一邊的屁股和腿被壓迫到，怕血液循環不通

仰睡更痛苦，有感覺腎臟被壓到，腰酸背痛

可不可以請過來人的媽媽給我建議

妳有添購蝸牛枕來輔助睡眠試看看嗎？

雙包胎真的很辛苦，我覺得一個就讓我不好睡了，我初期也是超級頻尿，你可以試試孕婦枕像樓上那個媽咪講的，還有自己的床可以改成有乳膠墊或是獨立筒之類的，才不會側睡好痛！有時壓迫到真的很想哭很痛！