你是親媽還是婆婆幫坐月子？如果是親媽可以溝通，如果是婆婆就可以考慮請先生婉轉的表達你的想法，比方說每天都聞一樣的味道快吐了之類的。
我前兩次月子都是在娘家，我母親幫我做的，因為可以得到良好的休息，嬰兒的各種照顧除了餵奶以外其餘的幾乎不用我擔心，我只需要休息，在婆家就沒這個待遇了，因為我婆婆對這方面的禁忌比較不懂，像我第一胎剛出院到家她還會叫我去附近幫她買什麼東西之類的，而我在娘家連出門都不用。
至於洗頭，你可以考慮購買乾洗的，或者是家裡附近有家庭洗髮的，可以商量之後到那給人洗，因為通常那邊冷氣不會開太強，不過也別想可以常洗了，半個月有一次就偷笑了。
對於長輩來說，他們知道的月子禁忌總是比較多於新手媽媽的我們，所以通常很正常的我都是會聽的，吃的東西一直重複也沒關係，身體比較重要阿，再不然你也可以在網路上找找食譜，跟媽媽商量換一下菜色，想換口味就別想太多了，記得月子期間好像不能吃太多鹽還是醬油的。
其實各有各的好壞吧，在我來說
給婆婆做，很有壓力，口味不合，脾氣不合，更不用說她其實完全不知道幫人坐月子是有多少的事情，我已經可以預想的到，我如果給我婆婆做的話，連老大老二我都得擔心。更不用說能否做到好好休息四個字了，因為她不會幫小孩子洗澡。
去月子中心，我最主要拒絕排斥的原因在於那是一個陌生的地方，我會很沒有安全感，心理上沒辦法休息，即使它的評價再好，我本身有些怕生。
給娘家坐月子，最大的缺點在於，很多事情都被禁止了，但是對我來說這是我需要的，我媽幫我做，很安心，可以休息的好，不用去擔心老大老二，因為他們在臺北有人照顧，不會又有人突然說怎麼瘦這麼多。
說到這我就很想吐槽我婆婆，孩子給她照顧過一段時間，她就會覺得她有幫小孩子補到肉，有健康，等到我再接手一段時間之後，她又會說怎麼變瘦了阿，說她之前好不容易補的肉都沒了之類的，真想吐槽她的眼鏡該換了。
回頭來說，我在娘家坐月子，除了哺乳跟吃飯睡覺，其餘的都不用擔心，舉凡幫孩子洗澡穿衣服肚臍消毒，煮飯買菜，洗衣服曬衣服，洗碗等等一切大小雜事，完全不用我，除了偶爾小孩夜哭的時候會跟我媽兩個人輪流睡輪流哄，其餘我媽都叫我去睡覺。
而且很多需要吃的補品其實我都不愛吃，所以我需要我媽逼我吃。因為那是對身體好的。我就是欠虐阿！
謝謝樓上媽媽們
我是給親媽
因為單親所以沒有婆家問題
但他堅持顧忌的點很多
吃東西也是我能吃就吃
但幾天下來三餐一樣實在讓我沒胃口……
我跟他溝通的結果是他想叫月子餐
兩天送一次
不知道有沒有媽媽是這樣？
其餘洗頭我是昨天(產後第五天)洗第一次
因為顧及到今天妹妹要出院所以才洗
我從月子中心回來後有定幾天月子餐，後來覺得貴就退掉改跟家人吃
因為快出月子了加上有買滴雞精喝，覺得身體好得差不多，跟著家人吃也不用一鍋湯熱了再喝
版媽現在剛坐月子沒多久，還是額外訂餐來吃吧，月子餐是按階段調配，媽媽也會比較省事
既然是給親媽做，就比較好講話！
我也覺得外訂月子餐，可讓你親媽省事許多，你也不用3餐都吃一樣的東西
更不用為了不能吃什麼也鬧的不開心，吃～就交給月子餐！！
進補方面就交給月子餐，親媽還可以協助你照顧寶寶，這樣應該會比較輕鬆吧！
但媽媽幫忙做月子，還是要心存感激啊...準備那些吃的東西可一點都不輕鬆呢！！
我也是媽媽幫忙坐月子~
看他每天煮東西煮得好辛苦,
而且為了想菜色想到頭疼,
因為能吃的不多啊,
重點是她每天煮好,送餐到我家裡,
還要爬五樓!!!! XD 真的是從此不敢忤逆父母!
所以我決定下一胎叫月子餐,
媽媽也可以輕鬆玩孫子就好了!
關於洗頭問題...不要受涼就好,
連中醫都說可以洗頭,但是馬上吹乾不要吹到風,
應該很好溝通!!
話說坐月子時我也常跟媽媽鬧不開心呢,
一下是小孩的問題,一下是吃的問題,
一下是生活起居的問題~~~
haha!!但是我知道她是出於關心~
鬧完脾氣心裡很愧疚呢! XD
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