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育兒.持家.愛自己
出門擦防曬乳
曬後擦乳液
上午10點後~下午3點前盡量避免外出,擦防曬乳,戴遮陽帽子,多補充水份,以防止中暑
小朋友出門要戴帽子或者幫他們撐傘遮陽,還要記得擦防曬乳,隨身都帶毛巾,太熱時隨時幫他們用濕毛巾擦一下臉和手足~
曬前擦防曬乳.3個小時補一次
陽傘 帽子 防曬乳 多補充水分
出門一定要塗防曬的,然後撐傘
水分也一定要多補充
如果不小心曬傷,那可以敷蘆薈鎮定一下皮膚。
+
防曬方式
1.出門幫孩子們穿著淺色透氣薄的長袖衣物,帶上帽緣大的帽子
2.幫孩子們塗抹防曬乳液,每兩小時擦乾身上汗水再補抹防曬乳液
3.不在日照最為強烈的時候,早上十點到下午三點出門,如果出門,盡量待在室內或是較為涼爽的樹蔭下等
4.適時提醒孩子們喝水補充水分
曬後照護方式
1.回家後先帶孩子們洗澡
2.讓孩子們喝稀釋後的檸檬水
3.塗抹嬰幼兒專用的防曬後鎮定乳液
4,若曬傷較為嚴重,前往醫院兒童皮膚科就診
沒有太陽時再出門,戴帽子,薄外套
我家寶寶超黑的 防曬只有不曬傷並不是不會黑吧
看來只有加強遮陽(帽 傘 推車等)才有效
要擦寶寶用防曬乳液.戴帽子
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