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帶小孩出門 必備帽子,陽傘,防晒乳

紫外線的威力是很強的,因此最好的方法,就是避開日照最強的那些時段,我和寶寶都很早起床,利用早起太陽還沒有很大時,先出門逛逛公園,九點前一定回到家.在家中玩或進入其它的室內空間遊玩,等下午四五點後,再出門逛逛.但因為是夏天,儘管是大清早或傍晚了,太陽依然很大,因此遮陽帽,長袖薄外套也是不可少,而這個時間氣溫也比較低了,穿著薄外套,戴帽子.也不會太悶.但最重要的,還是要隨時注意寶貝的身體狀況,隨時提醒他喝水.擦汗.搧搧風.

出門前，先擦一次防曬乳，一定要戴帽子、穿長袖，上午十點～下午四點左右儘量不在太陽下，在情非得已的情況下，再加把陽傘吧~~~~並隨時注意補充防曬乳&水份，晚上以冷水清洗，並擦上清涼保溼的保養品，用以保護寶寶細緻的皮膚。。。。

避開中午時段外出，外出ㄧ定穿透氣薄長袖，擦防曬乳，使用遮陽帽和傘！

出門擦防曬油，讓小朋友多喝水(沒辦法禁止孩子不出去玩)

再太陽下戴帽子(我們買了草帽讓他戴)

萬一真的曬紅了就是快點擦蘆薈

夏天.........每各小孩都是小黑人!!

防曬乳

戴帽子

穿外套

太陽太大時非必要不出門

走騎樓有樹蔭的地方

撐陽傘

避免大中午紫外線最強的時間出門，幫寶貝帶帽子，再撐傘，水分補充也很重要哦

 戴有抗UV的帽子戴太陽眼鏡 多補充水分

並且要定時補擦防曬品

下午太熱的時段避免在戶外直接曬太陽改在傍晚再進行戶外活動

可以減少中暑或曬傷的機會喔

選擇小朋友專用的防曬乳

還要定時補擦防曬乳

避免中午紫外線最強的時間在外活動

這樣就可以避免小朋友曬傷ㄛ~

搽寶寶專用防曬乳液

2週前我們去南部玩3天2夜

白天都在外活動

都搽防曬乳液

外帶水杯..讓寶寶補充水份

當然也盡量不在大太陽底下活動

這樣炎熱的天氣..大人都會受不了

更何況是寶寶

就連風吹過來都是熱風..

真要在有太陽底下活動

也是找有可以遮陽光的地方..

再讓寶寶玩冰寶..

水份補充..不只是開水..也可以是運動飲料或是果汁

只要寶寶肯喝都行

那次玩回來

寶貝們幾乎都沒什麼曬黑