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1.出門前使用防曬乳 係數不必太高

2.一定要戴帽子

3.別忘了讓孩子戴太陽眼鏡

4.給孩子穿個薄外套

5.若整天在外,別忘了補防曬乳

6.回來塗一些曬後修護 蘆薈清涼凝露  預防曬傷

出門記得抹防曬乳液,戴墨鏡跟穿長袖+戴帽子.

曬傷後先冰敷面抹,在塗美白產品

十一點到兩點不出門，給寶寶擦防曬，戴帽子。

避免太陽正曬的時候出門，出門的話帽子，洋傘，防曬油都必備。

還要帶一罐冰涼的水，除了可以適時補充水份外，小孩太熱的話還可以抱著水瓶降溫。

我的防曬妙招很普通

通常我會盡可能避免日正當中時帶孩子外出

大概就是一般人準備吃午餐加午休時間(11:00~14:30)這個時段太陽真的超毒辣

所以如果假日外出遊玩,這個時間一定是在室內或是在陰涼的地方

若是在室外可以讓他們盡情跑跑跳跳的,一定是在陽光較小的其它時段

如果孩子穿戴的住的話,帽子加薄外套是基本配備

外套如果穿不住,至少一定要戴帽子

定時給孩子喝點水,避免流汗太多而缺乏水份

少出門(或等太陽不大再出門)+帽子+薄外套

擦防曬+外套

中午盡量不出門

補充水分

小小孩長袖穿不住, 可以擦防曬,或用陽傘遮陽,

外出一定要戴帽子,回家可以再用絲瓜水冰鎮一下!

出門要戴帽子、多喝水, 避開10點到3點太陽最烈的時間,盡量在室內玩.

外出時準備件薄外套、避免待在戶外過長的時間、隨時補充水分及準備濕毛巾、返家時泡個澡、適時擦防曬乳液