美白除了多吃水果也要多用含有維他命C的產品!!

今年從過年一路忙到清明，整個勞碌命....

從早張羅到晚，直到母親節才休息一下~

結果臉蠟黃、皮膚又暗沈，當時就想好好美白（又不想花大錢）

然後養成習慣，從開工後每天都會吃奇異果，

買不到就榨檸檬汁加點蜂蜜，偶爾改榨蔓越莓、藍莓

這些都是維他命C含量高的水果，也會幫助抗氧化（抗老!）

還附加美白效果很好，一舉多得呀~~

保養品也偏好以維他命C為主的，早晚用卡尼爾淡斑精華

雖然是開架，卻是高濃度純維他命C很實在，還有醫生保證用起來特別安心

然後這幾天比較農曆年時的照片....覺得自己差好多噢!!

臉變白透，肌膚光澤也出現了，摸起來也頗嫩

完全擺脫蠟黃婆媽....簡直回到小姐時代

這段時間生活沒啥改變（依然勞碌），就是倚賴美白效果出名的維他命C呀!!!

分享給眾版媽，再忙也要補充Vitamin C才會白嫩嫩哦!!!

有補充維他命C真的有差，

我自己是覺得要榨汁有點麻煩，

比較喜歡對身體好的成分可以濃縮在一瓶裡一次喝比較方便，

這次母親節的時候有買mr.CHIA的漾凍覺得還不錯，

那時候是聽同事說它是市面上含有最高抗氧化成分的美顏飲，

剛好又有優惠買的，

喝到現在大概喝了三四組了吧，

覺得皮膚真的有越變越亮越變越細緻

(原作者於 2014-05-20 23:06:04 重新編輯過)

(原作者於 2014-05-20 23:06:44 重新編輯過)

這個我也有喝過

還有送給媽媽和婆婆

對呀

我也會多吃維他命C含量多的水果~像奇異果我都是一箱一箱的買~

還有會買DHC的維他命C跟薏仁精華來吃

皮膚狀況真的很穩定

摸起來的觸感也有差~比單擦保養品的美容效果加倍好

同意!! 像我自己平常也都會補充愛喜C的維他命C

一天只要兩錠就可以補充一天所需要的量囉!!

而且最近在小屈買還有送hello kitty贈品

喜歡hello kitty的人可以趕快去收集喔 XD

(原作者於 2014-06-12 14:46:14 重新編輯過)

謝謝媽咪分享

我也是很愛吃水果跟維他命C

有在吃樓上說的愛喜C (拿到可愛的KITTY了!!)

這能促成膠原蛋白的形成還有鐵的吸收

養顏美容的東西當然要多吃啦~~~

真的！！！卡尼爾的淡斑精華真的很好用！到現在已經不知道回購第幾條去了～～而且最近剛去玩墾丁回來～現在拼命用淡斑精華補救曬黑的地方～～

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