我兒子也是過敏+會打呼
我除了會給他吃益生菌外，還會吃調裡支氣管鼻腔的食品給他
我是那種有歲然肯定保健食品，但還是會秉持著有併還是要看醫生
所以3月初我兒子，病毒型的感冒，高燒不退，會了之後就一直猛咳(好像是因為積痰的關係)
白天咳...晚上咳...聽了好心疼，當時醫生開的要都已經不知道吃了幾輪(看了好幾次)，都沒好轉
後來大量給他調理支氣管+益生菌，竟然不藥而癒，真的是很神奇，所有積的痰都街由鼻涕代謝出來
PS：從那次之後，我更不喜歡給小孩吃藥了，我不想他當藥罐子還是一樣沒效
推薦你使用具醫療級品牌北之特防蟎寢具，因為
1. 它是用細纖維緊密編織布料－吸濕、舒適透氣，不悶熱
2. 獨家專利APC過敏防護罩，有效隔絕過敏原，讓空氣進得來，塵螨過不去。
3. 最多過敏權威醫師推薦
我門家使用差不多一個月了
真是神奇 我兒的過敏性鼻炎症狀有減輕了耶!!
我覺得一分錢一分貨，有效最重要。
雖用了防蟎套，我建議還是要勤洗寢具哦^^..
除了益生菌之外
多讓小朋友流汗運動也可以改善
我家MM跟我一樣是過敏性鼻炎,我們從生活飲食到活動都有調整過
當然居家環境也是非常重要的哦
我都給MM喝EM31液體活菌.還有添加草本植物.喝了之後免疫力好也不容易哈啾哈啾
改善體質，有人說吃益生菌，有人說看中醫，但更多的醫生是建議小孩要多運動，多接觸大自然會更好。
除了改善體質的方式，避免接觸到過敏原是更好方法。體質就算是過敏，但避免接觸到導致過敏的致敏源就能避免過敏症狀的發生。
例如最常見的塵螨過敏，最直接有效的方式，就是使用全包式防螨套把整張床鋪、棉被跟枕頭通通包覆起來。生活環境少了致敏源，過敏症狀的發生就能大幅減少。
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