我很愛喝珍珠奶茶,一個禮拜大概四五杯。我一個學生念食品科看到我喝就碎碎念說裡面加了很多東西對身體很不好,叫我要戒掉。
我也知道對身體不好,也想戒可是戒不掉啊,尤其路上到處都是賣珍珠奶茶的店在跟我打招呼,很難不受誘惑。
有沒有人成功戒掉珍珠奶茶啊?
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等身體出問題自然就會馬上戒了!我說真的!
可是我們不需要等到出問題才戒,
茶的咖啡因其實不比咖啡低,版媽應該是有點成癮,
就像有人咖啡成癮一樣。慢慢戒吧!
把一星期五杯,減成三杯,然後慢慢遞減,這樣比較容易成功。
最重要是要「有心」,無心就會找很多理由說服自己繼續喝。
看到這篇就突然好想喝喔~
我喜歡喝珍奶是想要嚼珍珠
珍珠怎麼可以這麼好嚼阿!!!
但我也盡量少喝耶
一個月兩杯而已吧
可以隨身攜帶水壺阿 沒事多喝水先把自己灌飽
就沒胃可以裝珍奶了!
努力撐半個月不喝,就會慢慢不想喝了~
或是用遞減法,就是先改喝無糖的珍珠奶茶,然後改喝無糖的珍珠紅茶(也可以自己加鮮奶),再改喝不加珍珠,而是加山粉圓的鮮奶茶....慢慢地就會戒掉珍珠奶茶囉!!
原來這麼多人跟我一樣啊!珍珠的真好吃。
大家說的沒錯,要"有心"就戒掉。我真的找太多藉口了。懷孕時因為害喜到生,喝珍奶比較舒服,所以喝了不少。生完後餵母奶,珍奶會發奶,所以就更有藉口喝珍奶。
更慘的是,我家住山上,我要帶個新生兒不方便出門。有家飲料店買一百元就送,為了珍奶,我就一次買個三杯(不同種的飲料),結果就喝了更多了,嗚嗚!
我喝珍奶也不會發胖,所以找不出好理由。請大家多多告訴我珍珠奶茶的壞處吧!
PS 邊寫就更想喝,現在正在克制自己不要拿起電話叫外送。