其實你的奶量還ok阿,5個月,其實還可以繼續餵說.....
而且你還有在脹奶代表還是有奶,不知道平常妳都是親餵還是瓶餵呢?
之前我一次才擠20,而且又要上班,沒時間擠,喝了活力xx的發奶茶,順利追奶成功,現在寶寶已經喝到7m,有加入一些副食品,但寶寶還是比較喜歡母奶,所以我就盡量餵,下班就親餵
你如果決定要給副食品,並且退奶的話,你可以減少擠乳時間,慢慢地奶量就會下降,另外你也可以是看看吃韭菜,不然你也可以是看看麥芽牛奶,我妹說他喝麥芽牛奶一下從300降到150,記得~不要去打退奶針喔!胸部會萎縮>