小朋友吃鈣片會不會太早?

是這樣的，那天看到我舅媽在吃挺立(好像是甜甜的嚼錠那種)

結果我國中的表弟看到就說他也想吃，

當下我也沒多想，是後來回家我才再想了一下小朋友有需要鈣片嗎?

如果吃了會有什麼影響嗎?

需要吃~因為你的表弟正值青春期，這時期如果鈣質攝取的好又多，運動量又充足的話，不用擔心他長不高了~ 但不建議他吃這個品牌的！(這裡不方便說原因)

其實我覺得照顧身體這種事情是一輩子的越早做越好! 所以小朋友吃鈣片，如果不要超量按照規定吃我覺得應該是OK的~ 而且現在小孩子都偏食，偏食的孩子鈣質也比較容易流失。

替身體打地基這種事情是不分年齡的! 我們也應該告訴這些小朋友正確的保健觀念， 讓他們提早為將來作準備，像是我也有看到小朋友就在吃小善X那種綜合維他命的阿~

吃吧
青春期多攝取鈣質是好事囉
過量的鈣也會代謝出來
ok的

1F媽咪~可以小小透露一下嗎？

另外鈣片我個人比較不喜歡，感覺還是有「吃藥」的FU~

小朋友其實可以喝牛奶來補鈣~

最近就迷上喝光泉的健益多~

畢竟有二寶…要多補鈣…而且沒有脹氣和乳糖不耐症的情況，

這也比較不會影響小朋友上課學習~

挺立我媽之前也有在吃耶!
那一陣子他更年期容易身體痠痛，
她說吃挺立補鈣對身體的症狀比較有稍微舒緩一些~
不過小孩子吃我就倒是沒看過了…

如果適量攝取絕對是ok的吧。

真的不清楚或有什麼疑問就問看看醫生、藥師阿

要讓孩子吃到均衡營養素..我覺得..葡眾營養餐包.. 是不錯的選擇..沖泡式..很方便..又可和喜歡的牛奶.麥片.. 豆漿一起泡..要多了解的媽媽.. 可到奇摩查詢喔.. 營養餐包..適合各種年齡層.. 價位也算平價.. -------------------- 鈣片可吃..但似乎聽醫生說..不要長期較好..

我覺得鈣質可以從多方去攝取

像我平常是從牛奶中去補充鈣質啦~

像樓上媽咪說到的光泉那麼健益多機能牛乳

含鈣量好像比一般牛奶還多

我有去買來喝~口感還蠻不錯的

如果有乳糖不耐症的人可以喝綠色包裝那款

聽說喝了好像就不會拉肚子喔

當然是沒影響，但是什麼東西都要適量，吃多了也可能造成小朋友的生長期產生反效果呢^^