生產完的後遺症…

其實離生產完到現在已經三個多月了，這段期間忙著照顧小孩也有些工作要做

有坐月子，但到現在似乎還有懷孕時的不適，牙齦還是很痛會出血，腰痛也是一直沒好

想問一下生產後還是有這些症狀，我該怎麼保養身體呢？

Ps我們是雙薪家庭，要忙工作家事帶小孩，目前可能沒時間靜養><