親餵～卻奶量變少

以我個人的例子... 我是第一胎.. 一開始我也是親餵,奶水算滿多,因為寶寶在喝時是咕嚕咕嚕的聲音!! 但因為個人體質關係,很多食物都會造成退奶... 結果退到幾乎沒有奶,寶寶也喝不飽.... 每1-2個小時就要喝一次奶,因為奶水不足,吸太累寶寶就干脆ZZ.. 怎麼叫都叫不醒,連濕毛巾擦臉都叫不醒了(因為他知道反正吸了也沒奶) 我家寶寶吸不到奶陣時,是干脆不吸的,不吸就更不可能會有奶嘛 ~"~ 我一個人帶小孩,沒有人幫忙,真的是累死人了!! 若小朋友哭閙,就沒得睡覺,連白天我都常餓肚子,累的要死,就更沒有奶了... 後來在網路上找出可能會退奶的食物,一律都忌口... 然後自己煮發奶茶(網路查的,也是試找看哪一種會發奶) 因為其他什麼魚湯.燉豬腳.黑麥汁..等等有的沒的燉湯,一律喝了沒有用,只會肥了自己... 我的體重比剛生產完還重很多很多,因為實在是太努力喝了 = = 當時已退到幾乎沒奶(2顆ㄋㄟㄋㄟ是軟的,一整天都沒脹奶,擠奶時用滴的沒幾CC),所以就只能改擠出來瓶餵... 不夠的就餵配方奶... 一開始餵配方奶時也很掙扎,因為多麼希望給寶寶喝全母奶,而且如果有奶的話能親餵多好啊~~ 但....這是沒辦法的事,要追奶不是幾天就追的起來的,而且每個人的體質不同,有的人就是天生很有奶(當然後天的加油也是有差),但像缺奶體質的我們,真的會追奶追的很辛苦... 而且若是容易被食物退奶的話,更辛苦了,因為能吃的食物變很少了.. 為了追奶,能吃的食物變很少,不小心就會踩到地雷,奶量就突然減少,有時減少一天的總量是200CC左右耶!! 瓶餵也是可以追奶成功的... 我從幾乎沒奶,追到一天總奶量最高有720左右(一天擠8次.6次.4次)... 有一陣子幾乎變全母奶了...配方奶也久久才餵一次... 若乳腺塞住,乳房有硬塊擠不出來時,可以給寶寶吸.. 若寶寶吸也無法改善,可以去買卵磷脂來吃,一天吃的劑是3600~4800mg才會好擠哦!! 按摩時,不要用硬推的,只會更痛而已.. 我是用按摩肩膀的那個電動按摩棒,拿來震硬塊啦!!但一定要搭吃卵磷脂!! 我乳腺超細,一天沒吃卵磷脂一定塞住!! 2顆ㄋㄟㄋㄟ無時無刻都痛死時了!! 用吸奶器吸奶,最好也是要用手擠乾淨,才較不會塞在乳暈的地方.. 一開始我就是不知道,結果乳暈那裡塞住了,我手擠了1個月,才漸漸把乳暈那裡的硬塊慢慢推乾淨,但現在還是有清不掉的啦 ~"~ 如何手擠,可以上網查一下!! 我現在覺得啊~~ 雖然寶寶喝母奶很重要.可是媽媽的心情比寶寶喝不喝母奶還重要... 因為...有快樂的媽媽才會有快樂的寶寶... 若為了母奶,媽媽把自己逼的憂鬱了,是得不償失的... 憂鬱的媽媽會影响到寶寶,2者心情都會變的很焦燥不安... 寶寶會變難帶哦! 所以放寬心是為了妳好,也是為了寶寶好... 別人怎麼說不是那麼重要,重要的是妳自己的心情開心.. 若你覺得追奶也可以追的有成就感,就當成打電動在破關吧 ^^ 若你覺得已壓的自己喘不過氣來,那麼不要勉強了吧!有多少喝多少也很好啊!! 又不是故意不給寶寶喝母奶,沒奶又不是我們願意的!! 有的媽媽剛生產完,明明有奶卻不想為脹奶而苦,所以故意退奶,這種才是不努力的媽媽吧!! 妳已經很棒了,有妳這樣為寶寶追奶的媽咪,妳的寶寶是最幸福的寶寶了!! 每天每天都有不同的狀況要突破,當娘的真是很辛苦~~ 希望寶寶健康又快樂~~ 共勉之~~ 目前寶寶7個月又27天,目標1歲完全斷奶!!