自己是乳頭凹陷
這一胎原本決定要跟它拼親餵
(第一胎只瓶餵三個月)
誰知道事情不是憨人想的那麼簡單
總之血淚過程不再贅述……
現在靠瓶餵,一天可擠1100~1200奶量
總算是熬過來了!
我靠的是「定量」的方法
一開始很要命的兩個小時擠一次
擠完收完還沒睡飽,鬧鐘又來又要擠了
加上寶寶三個小時喝一次
每天每天快把我跟我老公累爆
後來用電動的發現效果不彰(對我來說)
坐一個小時的量怎麼比我手擠還少
算了!效率太差!
於是我買了xx怡手動擠乳器(還是二手的咧)
沒想到超級無敵好用,引奶陣很快,奶都用噴的!
後來開始四個小時擠一次,發現時間真的不夠用
因為我還有一個兩歲多的女兒要帶
根本都忙不過來!
我乾脆調整了一天擠四次,然後定量!
還可以自由調配擠奶時間,只要一天總量達到即可!
如四小時可要以擠200cc,一小時就有50cc的奶
不管六小時八小時擠,都要乘50
然很擠到那邊的量才可停手
所以,我擠奶時間都40分到一小時
如果要追奶,就要多花半小時多擠出10~20cc
就這樣,奶量從一天7~800
到現在1200上下(感動~~~)
當中不乏出現過小白點
現在偶爾奶變多也常塞奶
靠著擠、吃卵磷脂、多攝取水份、喝中藥順奶
曾經一度無脹奶感、胸部軟趴趴、奶了少一半
害我整個人憂鬱到了極點!
加上婆婆一直說弟弟都吃不飽,是不是沒奶之類的
壓力大到常掉眼淚
最後
只好催眠自己不要在意不要去想
傻傻的拼命的擠就對了
結果奶反而追回又變多
過程也是曾因為堅持要親餵
沮喪煎熬了好一陣子
不時就抓弟弟來練習吸
後來我告訴自己目的是喝母乳
瓶餵親餵都沒關係!(每次看人家親餵都超羨慕的)
現在也是瓶餵的很好啊
在忙時家人也可以幫忙餵奶
只是要洗奶瓶就是了啦
希望我的經驗
有幫助到因為無法親餵
而有困擾、沮喪的媽媽們!
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