請教大家的意見.........

現在弟弟全母奶8.5m+一天兩餐副食品

最近開始想運動,先做一些伸展操,慢慢的開始跳些有氧的運動,ex:鄭多燕

之前有聽說餵母奶就不能減肥

真的是這樣嗎?

謝謝大家的建議 不知道每天的哪個時間運動比較好??? 準備買雙球鞋開始運動瘦身了.....加油
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