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我現在平均每4小時擠一次奶,
但每次擠奶都一定會發現乳房佈滿大大小小的硬塊,
每天早上我都至少吞一顆卵磷脂(有時2顆),
還是一定都會有,
如果需要每次都推散,
擠一次奶要花好久的時間,
就算再吃多一點卵磷脂,
也還是有,
不知道大家是不是跟我一樣?
你們都怎麼做呢?
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