我家爸爸之前也是常加班， 整個人都沒有精神， 剛開始也是讓他喝咖啡和提神飲料， 效果很差之後改吃B群， 結果也只有短期間有效，長期下來身體還是不行。 之後才吃保健食品福馬康，福馬康是人蔘維他命， 人蔘對補氣消除疲勞很有幫助， 長期吃下來身體感覺才漸漸恢復， 我覺得還是要長期吃維他命才比較有用， 現在經濟不景氣，為了賺錢也只能多加班了， 加油吧!
我有買過紐x特的馬卡給我老公吃哩~可以提神 他是說效果不錯...但是都有個迷思認為"它"就是壯陽藥>< 紐x特他標榜的是純天然的~水水可以上網去google一下 蜆錠他也有吃過~通常都是換著吃!!
可以試試看人蔘喔， 我都買福馬康給老公吃， 像福馬康人蔘綜合維他命， 裡面就含有珍貴的人蔘皂苷， 很多臨床研究都可以證實， 人蔘對身體有多種好處， 也有不同於咖啡因的抗疲勞效果， 而且提神飲料和咖啡喝多了會成癮的， 反而會對身體健康造成傷害。 平常除了補充維他命外， 均衡的飲食也很重要， 現代人面對長期壓力， 身體代謝作用會消耗能量， 而產生疲勞的感覺， 所以注意均衡營養， 是保固身體健康的根本啦~
吃補之前先補知識！ 老公是陪伴我們走下半輩子的人，他的健康更是全家人的幸福，當然要好好照顧囉！個人是選用由夏滉博士所研發的勁B群，我選擇它的原因： 1、褐色玻璃瓶（絶不選塑膠瓶裝） 2、產品成分絶不選合成添加 3、選有FDA認證跟cGMP製造（全程有機製程且達到3年休耕） 重點是尿尿不會黃（吸收維生素B6） 何謂完整的B群：是由9種維生素組成(礙於衛生署規定不便公開）另外夏博士還添加了南瓜子粉（含礦物質鋅）...等，是參與細胞能量生成的重要物質，能有效促進身體新陳代謝。 提供給你參考，如果還有不清楚可留言。
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