請媽咪們推薦卵磷脂(活力maX就免了!)

最近開始在蒐集卵磷脂的資訊

找了以下品牌

1. 俗又大碗的好市多 萊萃美 (新包裝寫孕乳婦不宜)本來決定要吃了 但現在很猶豫

2.GNC 門市一罐1700左右 拍賣代購1500兩罐(180粒/瓶)

3.NOW 健..婷(忘了中文是啥) 大罐代購大概700一瓶(400粒/瓶)

但是NOW的看介紹一天要吃到6力耶 劑量是也1200mg的...

另外兩家則是一天1~2粒 因為粉的味道我不喜歡 所以只考慮膠囊的

除了上述這3種 還有媽媽們是吃別家的嗎?(活力XX就別說了 不考慮)

如果有不錯又不貴的 請推薦一下 謝謝!

媽咪，你的困擾我也有哦 好市多的外瓶上是英翻中有誤，我有問好市多的服務人員 所以，授乳中的媽咪是可以吃的 我自己買了一瓶，快吃光光了~~而且我們公司的母乳媽咪都吃萊萃美的 真的有用哦！ 在擠乳前的30分鐘吃哦！

謝謝翻轉魚媽咪 因為之前已經請爸媽幫我買了 本來還在猶豫要不要吃 現在就安心吃囉!!

對了 翻轉魚媽咪 孕期就可以吃了嗎? 約幾周開始吃呢?