懷孕卵磷脂什麼時候吃?

高筠凜 2022-06-30 11:49:26 版主 22K

我現在懷孕滿10周老公最近也幫我買很多營養品

裡面也有一盒活力媽媽卵磷脂，好像提前吃可以保養乳腺、預防脹奶的樣子

只是不知道現在初期，就可以吃嗎?

爬文看到很多人生完才吃，所以想請教媽咪們:

各位的經驗，都是到幾周才開始吃卵磷脂呢?

wenlady (帳號停權) 2022-07-01 09:07:21 #1F

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

蘇杉媽咪 2022-07-01 21:05:16 #2F

我是30週才瘋狂的脹奶，ㄋㄋ不舒服改穿哺乳內衣外加吃卵磷脂，幸好有提前補充產後才沒塞奶，護理師也很意外我剛生完奶量就蠻豐沛的

橙寶媽 2022-07-01 21:08:34 #3F

卵磷脂要記得吃到一定的量才有效哦~大概7個月可以開始吃，泌乳師當初是推薦我吃惠氏LC40，說可以預防產後塞奶跟給寶寶抵抗力，一天也只要吃一顆就好比較方便

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

黃婷憶 2022-07-04 08:37:48 #6F

妳現在會脹奶嗎?脹奶很不舒服就可以先吃，如果不會就等到20周之後再吃

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

EE W (帳號停權) 2022-07-06 12:05:37 #8F

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

WandaY 2022-07-07 17:00:45 #9F

隊友好貼心～懷孕後期就可以開始吃了，比較不會塞奶

孕期容易便秘也要補充益生菌，黃金甲的有加鈣跟D3一起補比較方便

Nara yin 2022-07-07 17:41:21 #10F

初期的話可以先不用吃，我之前是八個月的時候開始吃惠氏的LC40，功能跟卵磷脂一樣，但一天只要吃一顆就好方便很多，而且裡面還有母乳活性益菌，可以增加寶寶抵抗力