生完大寶後變得很容易暴飲暴食...

自從生完我家大寶

我身體就變形的好嚴重

本來是中等身材的人 現在都看不到腰了..

每次照鏡子都覺得自己怎麼這麼難看

曾經有段時間自暴自棄 開始放縱大吃 結果就惡性循環

現在我先生是都會鼓勵我多運動

放假日也會陪我出去走走

已經開始認真運動減肥了

但是我偶爾還是會有想大吃大喝的衝動

一直忍還會讓我很煩躁

如果不忍耐可能又要大失控

哀 真的很煩惱阿....

媽咪辛苦了，我也是過來人 自從我生完寶寶後整個人也是失控 覺得跟壓力也有關係 (還記得那時候醫生說是產後憂鬱引起心情不好) 總之媽咪心情要放鬆，不要太逼迫自己 偶爾放縱還是可以的，對自己好一點喔 多運動也能讓心情變好 我現在是都有買kgcheck的纖醣錠來吃 它這個只要在大餐前吃就好了 可以幫助阻斷澱粉吸收 也有安撫食慾的效果，就不會一直暴飲暴食啦！

Kgcheck纖醣錠+1 我覺得減肥的人不要一口氣完全不吃自己愛吃的東西 很容易彈性疲乏 少吃一點就好 另外搭配吃這個比較不會讓自己發胖的很厲害

謝謝媽咪分享~~ 我現在也是在努力減肥中 很多朋友邀我去吃下午茶我都拒絕了 可是只要不吃甜食我就會很焦慮 看完媽咪分享KGCHECK纖醣錠感覺很不錯 我打算也去買來吃看看

你可以試試看中醫埋線減肥的方法~我之前就是有試過還滿有效的! 試試看吧!我一個月減了四公斤~當然還有配合中醫調理體質! http://east.songyuton.com.tw/

暴飲暴食常常發生~重點要代謝增強才是王道-不然只會一直囤積~才恐怖 這家是我的減重第一招~代謝超強體驗包~體驗1包~掉1KG. 便祕救星 朋友介紹他們新活動FB直接搜尋夏綠蒂 體內環保酵素 按讚後可拿體驗,,, 用完體驗包, 排超多…才1包耶,, 請第1天,先吃1包~ 之後改___半包即可哦~ 使用期間多喝水~效果加乘哦! 不誇張 我是下午吃 晚上就有立即淨空的感覺 隔天起床量掉1KG. 感覺他們家.是我所吃過的廠牌最有效的哦!!!! 網評超高!!!真不是蓋的~! bbh很多媽咪分享心得http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2722138&bid=25&r=136&page=3 Beauty美人雜誌報導 http://www.hsaluti.com.tw/index.php?node=recommend 官網 http://www.hsaluti.com.tw/首頁就有播見證,要開喇叭才可聽 網拍見證 http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/rating?userID=Y5685800333&&u=:Y5685800333&tp= 媽咪部落格推薦文http://www.wretch.cc/blog/sandy3385/79880 10天體驗索取--可以打去問她們的諮詢.專線0800 53 23 23.

這是我的減重第一招~代謝超強體驗包~體驗1包~掉1KG. 便祕救星 朋友介紹他們新活動FB直接搜尋夏綠蒂 體內環保酵素 按讚後可拿體驗,,,用完體驗包, 排超多…才1包耶,, 不誇張 我是下午吃 晚上就有立即淨空的感覺 隔天起床量掉1KG. 感覺他們家.是我所吃過的廠牌最有效的哦!!!! 網評超高!!!真不是蓋的~! bbh很多媽咪分享心得http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2722138&bid=25&r=136&page=3 Beauty美人雜誌報導 http://www.hsaluti.com.tw/index.php?node=recommend 官網 http://www.hsaluti.com.tw/首頁就有播見證,要開喇叭才可聽 網拍見證 http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/rating?userID=Y5685800333&&u=:Y5685800333&tp= 媽咪部落格推薦文http://www.wretch.cc/blog/sandy3385/79880 10天體驗索取--可以打去問她們的諮詢.專線0800 53 23 23.

我自己也有買KGCHECK的纖醣錠跟纖油錠, 平常在吃澱粉跟甜食之前我都會先吃三顆纖醣錠, 如果遇到吃大餐比較油膩的時候就會吃兩顆纖油錠, 這樣持續下來我覺得有比較不會亂發胖, 加上我也有在吃它們家的美形膠囊, 這個是可以針對瘦局部的 , 吃了不到一個月肚子的肉肉也有消很多 還蠻有用的