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請問剖腹產後，多久可以去運動阿?

靜靜小媽 2012-06-30 11:17:28 版主 857

請問剖腹產後，多久可以去運動阿?

目前已經滿月了，還有15公斤在身上

很想晚上去快走運動，已經沒衣服可以穿了= =''

陽光鼠媽咪 2012-06-30 16:00:28 #1F

如果沒有忌諱,只要身體都沒有不適就可以運動ㄌ我兩胎都是這樣也沒有什ㄇ不舒服~

瑪莉麻迷的豆寶 2012-07-04 17:01:17 #2F

有氧可以做其他重量訓練就稍等吧!

安谷媽 2012-07-05 09:56:17 #3F

快走是最好的運動,我產後哺乳+快走,半年就瘦回25公斤了哦可以參考我一些心得 http://blog.youthwant.com.tw/annguma/life/110/

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