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育兒.持家.愛自己
天啊!!我有跟著做一次,超級耗體力的~ 大家上班不能一直坐著啊,一起來動一動活動一下筋骨吧~ 出處:藍波老師
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用看的就好喘(哈)
謝謝分享
一起動起來~~
好累 謝謝分享~
看就知道很累了,在家也是要好好運動阿
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