請教小孩晚上不睡覺該怎麼辦?(如何訓練獨立睡覺?)

想請教大家關於小孩晚上不肯睡覺的事耶~

如果孩子真的睡不著妳們會如何處理呢?

小孩現在2歲4個月是我老公負責陪睡

(21:00洗澡~接著直接睡覺，約21:40講完兩個故事後睡覺)

之前都一切正常，作息很規律(早上8:00起床)

但是最近兩天，我老公陪她躺了一個小時

趁她睡著後，老公出來做自己的事(約23:00)

沒多久，孩子就自己開門出來說睡不著

不肯再回房間睡覺了

我是覺得他應該真的不想睡

不然陪睡這麼久，孩子如果真的累了一定會睡著

我會讓她獨自再玩一下下

我要睡的時後再帶她進房睡

但是這樣的缺點是孩子會真的太晚睡

(約23:00孩子起床說不睡

大約24:00左右~我自己要睡再跟她一起睡)

而我老公的立場是覺得

應該把小孩強迫帶進房睡

但我覺得小孩一定不肯會一直哭著跑出來

難道我要擋在門邊關她在房間嗎??

我很不喜歡這樣強迫的方式

而且我自己有失眠的困擾

所以我能理解有時後就是真的睡不著

(就像有時後小孩就是沒食慾，難道要逼著她吃嗎?我是會尊重孩子的感覺。但是我老公怕養成孩子晚睡的習慣，也是有他堅持的道理)

不知道大家會處理?可以給我點意見嗎??

PS.小孩白天作息正常。早上8:00起床。14:00-16:00午睡

午睡結束後我會帶她去騎腳踏出之類消耗她體力

另外，我老公覺得她要陪睡這麼久，不太想陪睡了

然而我也不能陪睡，因為我會失眠

如果太早上床躺一下下，晚一點就會睡不著

不知道該怎麼讓孩子獨立睡覺呢?

(之前跟她溝通過很多次，但是她堅持要爸爸或媽媽陪睡)

哎~~希望大家能給我一些意見ㄛ!!

謝謝啦!!!(^_^)