請教小孩晚上不睡覺該怎麼辦?(如何訓練獨立睡覺?)

想請教大家關於小孩晚上不肯睡覺的事耶~

如果孩子真的睡不著妳們會如何處理呢?

小孩現在2歲4個月是我老公負責陪睡

(21:00洗澡~接著直接睡覺，約21:40講完兩個故事後睡覺)

之前都一切正常，作息很規律(早上8:00起床)

但是最近兩天，我老公陪她躺了一個小時

趁她睡著後，老公出來做自己的事(約23:00)

沒多久，孩子就自己開門出來說睡不著

不肯再回房間睡覺了

我是覺得他應該真的不想睡

不然陪睡這麼久，孩子如果真的累了一定會睡著

我會讓她獨自再玩一下下

我要睡的時後再帶她進房睡

但是這樣的缺點是孩子會真的太晚睡

(約23:00孩子起床說不睡

大約24:00左右~我自己要睡再跟她一起睡)

而我老公的立場是覺得

應該把小孩強迫帶進房睡

但我覺得小孩一定不肯會一直哭著跑出來

難道我要擋在門邊關她在房間嗎??

我很不喜歡這樣強迫的方式

而且我自己有失眠的困擾

所以我能理解有時後就是真的睡不著

(就像有時後小孩就是沒食慾，難道要逼著她吃嗎?我是會尊重孩子的感覺。但是我老公怕養成孩子晚睡的習慣，也是有他堅持的道理)

不知道大家會處理?可以給我點意見嗎??

PS.小孩白天作息正常。早上8:00起床。14:00-16:00午睡

午睡結束後我會帶她去騎腳踏出之類消耗她體力

另外，我老公覺得她要陪睡這麼久，不太想陪睡了

然而我也不能陪睡，因為我會失眠

如果太早上床躺一下下，晚一點就會睡不著

不知道該怎麼讓孩子獨立睡覺呢?

(之前跟她溝通過很多次，但是她堅持要爸爸或媽媽陪睡)

哎~~希望大家能給我一些意見ㄛ!!

謝謝啦!!!(^_^)

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孩子愈來愈大,睡眠時間本來就會愈來愈短, 你們之前陪睡一個小時,我已經認為有點久了,這表示孩子體力還很好, 我建議你,午睡時間提早並縮短,改到13:30-14:30,最多不要超過15:00, 晚上還是照目前正常時間睡, 之前我們家DD 2歲7個月的時候也會睡到一半跑出來,我們則是強迫帶回房,我會坐在門口,他一出來看到我就自動再回去睡覺,當然他還是會再出來,但我們還是堅持他得回去睡覺,這樣三天下來,DD又恢復正常一覺到天亮的習慣了.如果讓孩子知道半夜起床還有得玩,那你以後就沒好日子過了. 目前我兒子2歲10個月,1230-1330(至多不超過1400)午睡,晚上七點半準備就寢,八點上床睡覺(不陪睡),隔天早上八點起床,給你參考囉!! (原作者於 2012-06-17 06:50:53 重新編輯過)

以前我女兒也常常熬到12點多才能入睡 後來~ 前陣子家裡的電視壞了 不能再看卡通.....（一天大約看3小時） 居然能在7點開始入睡 一覺到早上10點

兩點才睡午覺太晚囉！ 可以慢慢調整到十二點半或一點就睡，睡一個半小時就差不多可以叫起床了。

只有一兩天 希望是過渡期：） 偶爾和孩子睡很ok吧 但我絕對不每晚陪睡 孩子會越來越依賴（撒嬌要你） 等她不失眠後可以找一個機會送她一個”特別的娃娃”（帶她去選）慶注她自己睡 我看專家書寫 安靜但間決的告訴孩子回床上躺 不要和他說其它的任何話 哭也一樣

謝謝大家的意見!!我會好好試試~(^_^)