我初期只喝得下檸檬汁,對孕吐多少有些改善(中和胃酸)
又有豐富的維它命c..可養顏美容!
現在中期又開始喝檸檬水囉!怕飲料有毒又要戒甜
所以就在開水加幾片切片檸檬,增加風味,又不用再加糖了!多好
希望我的寶貝也是白泡泡的水姑娘^__^
(原作者於 2011-06-20 16:08:51 重新編輯過)
檸檬汁可以這樣喝喔
3~4顆甜梅用熱水泡開(我都用保溫杯泡甜梅,味道比較快被悶出來)
現壓檸檬二顆(大約100c.c)
加入冰水及事先泡好的梅子汁至1000c.c左右
簡單又好喝
我們家一天要喝好幾罐
我覺得味道比加糖或蜂蜜好喝
重要的是我媽媽喝甜的會胃酸
但是自製的檸檬梅子汁從來沒讓媽媽胃不舒服
兒子是九月生的
五月夏天一到我就大量喝仙草茶(我媽自己煮的)及自製的檸檬梅子汁
兒子從一出生到現在四歲了
他的皮膚一直白皙且膚質好
不知道跟我孕期喝這些有關嗎
非常推薦自製的檸檬梅子汁
簡單.乾淨.好喝外
重要的是排便還很舒暢喔