過敏性鼻炎要怎麼治療

以前都沒有這種困擾

生了二個孩子後，大病沒有小病不斷

這陣子更為了過敏性鼻炎困擾

就是會眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢

有吃西藥控制，但有吃就有好，沒吃二天就又開始

我不想一直吃西藥，請問大家有沒有好的方法可以改善

若可以我不排斥吃中藥，我住台北中和，也可以介紹不錯的中醫診所

謝謝