我家雙胞胎出生到現在快九年
沒吃過任何中西藥
也是只看眼睛 和牙齒而已
任何疾病跟飲食有關
只要把養生觀念學會
真的對家人 和自己 有很大的幫助
推薦一本書
食物是最好的醫藥
http://www.ylib.com/search/ShowBook.asp?BookNo=F3008
遠流出版社
我們活在抗生素、特效藥充斥的時代，人們往往誤把藥物當作健康的創造者，連醫者也已經忘記古老的醫學真理：大自然治病，醫生的工作是幫助這個治療者。
2500年前醫聖倡言：你的食物就是你的醫藥；不適當的食物引起疾病，適當的食物也可以治病。拋棄藥物的應用和疾病的細菌理論，打開一條探討排除滯留體內廢物的途徑，是對過份依賴強效藥物的現代人的最佳忠告。
這本書論及我所想到的最好食物與最佳醫藥。身為開業醫師超過五十年，關於疾病的成因與治療，我得到三項基本結論：
首先，疾病的主要造成原因並非是細菌。相反地，我深信疾病是由毒血症所引起的，而此症是細胞的損傷和毀壞所導致，並為細菌的繁增和侵襲鋪好了路。
第二，幾乎所有以藥物來治療病人的病例都是有害的。藥物通常會引起嚴重的副作用，有時甚至創造出新疾病。藥物所提供病患不確定的益處充其量不過是短暫的，但能覺察其潛藏危險性的醫師實在很少。
第三，疾病可以透過正確地吃適當食物而得到治癒。
這些結論植基於實驗及觀察的結果，是經由多年成功治療病患累積而得的。偶爾，在緊急的情況下我會採用藥物，但這種情況很少。取而代之的是，我為病人找到了可由他們自身來支配的疾病解毒處方──大自然。
我家也是
發燒三天才去看醫生.是為了去確立診斷
小孩小感冒.腸胃炎....都採用"自然療法"
讓自己身體產生抵抗力.
從小到大.除了健兒手冊上的疫苗.自費疫苗一針也沒打.
每年流感疫苗也沒打過.
朋友都說我很幸運.小孩沒遇過什麼大病
不過平時我可是很注重小孩的飲食健康.睡眠要充足
假日去爬爬山接近自然.增強身體的免疫力
基本上我也是這樣
我家老大一年看一次醫生
但我家老二這次一直流鼻涕我以為是單純的感冒
天天泡澡.吹暖氣睡覺.穿厚一點.多喝開水.勤吸鼻涕...都還是一樣猛流鼻涕
後來看第四個醫師才檢查出是鼻竇炎
醫生說我拖太久了>
人體使用手冊這本書我還沒看過
不過我們的觀念也是類似
對於咳嗽流鼻水鼻涕吐拉肚子起疹子
我們都把它是為身體的排毒現象
現在家裡有誰吐了拉了就說好厲害會排毒
不過這些話只敢對家裡四個人身體本錢不錯而言
今年大家還配合冬至節氣身體"清倉"輪流發燒吐拉
生病時請的假就是睡覺假
每天狂睡十幾個小時加上硬吃(沒胃口也得吃)
睡個三天發燒也沒了
小孩不想硬吃我就說沒吃沒體力只好看醫生
這招有效因為他們也不想走回頭路
我們家是盡量少吃藥
小朋友發燒或頭痛
就請假睡一天
通常睡一睡就好了
如果還沒好
我們會帶去看一下醫生
確定是不是感冒以外的情況
如果症狀嚴重很不舒服就吃一兩包藥減輕症狀
另外也要找對醫生
我遇過一個醫生
小孩只有輕微發燒
活動力都正常
醫生硬是要護士幫小孩塞退燒塞劑
不管我怎麼拒絕都沒用
醫生還跟另一個小孩感冒的媽媽說
叫他半小時就要跟小孩退燒一次
如果小孩還沒退
就再退一次
再沒退再吃
再沒退再吃
他一直重複說
半小時沒退就再吃退燒藥
從此我不在踏入那家診所
不過我嘗試過要讓孩子的過敏自然改善
但是效果非常差
還愈來愈嚴重
所以比較嚴重的時候還是會讓他吃藥
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