週末回台北娘家,平常都胡亂吃一通,回家有麻油雞有魚...
就...胖了..=.= 現在又回到52....
Starbucks又有我最愛的榛果太妃糖拿鐵((季節限定)),
想當初大學時,喝到我都快破產了...
這麼不能克制,難怪我一直在51~52排徊。@@
日期:11/28
體重:47.7
早餐:7-11戚風蛋糕一個半+1杯黑咖啡
午餐:1小包餅乾+北海雪魚香絲半包
下午:千葉火鍋吃到飽
晚餐:X
宵夜:X
水量:今天喝了N杯開水+茶花綠茶1罐+熱菊花普耳茶2杯
運動:剪刀腳100下,晚上體重是47.7
吃那麼多,可以只增加0.1,還蠻開心的!!
題外話--千葉的蒙古鍋還不錯吃~~
(這樣是叫大家去吃嗎?)
報告完畢~~
回報11/28
早餐:太陽餅1又1/2個
中餐:娘家老媽生日聚餐,餐廳辦桌吃到撐 > <
晚餐:中午辦桌吃剩的砂鍋魚頭及桶子雞吃到飽 > <
便便:無
運動:踩踏步機1500下
飲水量:1200c.c
11/29今天早上空腹秤:淨重52.3kg
好險.....
假日兩天的暴飲暴食
沒有變胖多少^^
又是星期一了
要乖乖的繼續節食囉~
11/28 62.2
唉呀....一切盡在無言中
胖胖胖!!!
各位姐妹,自己最近的減重動機很薄弱,很懶的動,
是跟天候有關嗎?自己知道是藉口~
想先休息一陣,暫停回報,
但仍會上網看大家的努力,
自己仍會持續減重,只是積極度不在,
真不好意思,
唉~就是沒動力ㄚ....
11/28
55.6kg
體重直線上升中...
簡直比懷孕的時候增加的還快!好害怕站上體重計,
我的信心都快沒了!>"<
TO:line 2
我們兩個好像哦,一段時間之後減重動機就沒了,我不是懶的動,是根本沒動!我也覺得和天侯有關係,啊哈~這可能就是我們這些懶人的藉口吧!不過我還是要持續記錄體重,不能放棄啦!
看各位姐妹都好努力的說!