陳淑麗說：「我覺得我是一個很幸福的人，活出幸福確實是人生很重要的事情，尤其在這本書《活出幸福》裡面一再強調，現在哈佛大學最熱門的一堂課就是『幸福課』，每一個人都在追求幸福。
我覺得幸福會隨著空間及人生的歷練而有所改變；以前剛出道當模特兒的時候，我的幸福是賺到錢，可以買名牌，有錢可以穿名牌衣服回家就是幸福！而且我把人生的最終目標定義在“嫁人”。一直到我參與董氏基金會，我才知道，原來人生除了嫁人，我還有很多事情可以做。」
陳淑麗從最初加入董氏基金會從事志工，頓時改變生活作息造成自己的不適與後悔；所以，早期的志工生涯總是在後悔聲中進行。
「後來，我都不用鬧鐘，就自然醒了！所以人是可以改變的，慢慢地也覺得說，原來你是可以創造『被需要』的，而『被需要』是一種幸福。我在二十四年的志工生涯中，就是不斷地創造『被需要』，所以我覺得我很快樂，很幸福。」
做好準備 進入慈濟
陳淑麗分享自己因為環保因素而開始茹素，「我覺得和慈濟的因緣很深，當我們證嚴上人在二十年前呼籲『用鼓掌的雙手做環保』的時候，我還沒有成為慈濟人，但是我也很努力，我也自己帶筷子、帶環保杯、帶飯盒；所以我在慈濟的院子準備好了，然後再進入慈濟。」
她接著分享自己想加入慈濟的因緣，因為當初做器官捐贈推廣，見過上人，而自己得到第三屆和風獎的時候，非常想穿旗袍領獎。
「上人也跟我說：『可以啊，你做的事就是慈濟人做的事。』」雀躍不已的她卻聽師姊表示，那旗袍是要用兩年的時間做出來的，她才認真思考要不要去穿那件旗袍。
接著，她分享了自己開始進入慈濟做志工的經驗與心得。去幫忙照顧戶清理家園的時候，到達現場，卻在門口考慮是否要進去打掃，只因為門口的蜘蛛，讓自己卻步。因為從小根深蒂固的觀念，根本無法接受助念，害怕助念。
電話語音 幸福指數
筆者參照電話語音的選項，在書中安排了十大內容，讓讀者測試自己的「幸福指數」。陳淑麗依據書中內容引導讀者一起做測試。
「一、常帶笑容 ；
二、幫過別人快樂者 ；
三、常懷感恩者 ；
四、常讚美他人優點者；
五、慷慨解囊助人者……」
大家不約而同拿起紙筆，隨著她的提問，不停地寫著1或2。
「都按1或只按一個 2的人，恭喜你是幸福滿分。」
幸福的十二大心法
「幸福很簡單，幸福是經由自己的改變開始，六十天就可以養成習慣。」陳淑麗分享自己十多年來，力行節水，一天一盆水，洗澡又洗臉，二次再利用，節水省資源，即知即行。「我這張電話帳單，空白的地方，我就可以拿來記事，背面還可以寫。」
「每天早上醒來，先對自己祝福；晚上臨睡前，反省自己，放空自己，放下煩惱……」陳淑麗最後與大家分享作者提出的幸福十二大心法，與大家共勉並祝福大家能幸福。
心得分享 幸福滿滿
讀者李淼盛：「今天聽陳淑麗小姐的分享，覺得很感動。她二十四年來的志工經驗，透過每一個小小自我，從自我實踐，一步一腳印，真正把自我活出來。我回去也要學習如何去除小我，把大我活出來。」
「今天看到淑麗師姊令人感佩的那一面；我們停留在她光鮮亮麗的時候，看到她亮起回收紙的時候，或許有人說她是過氣的模特兒，變得寒酸，但是就像她說的：『能為地球媽媽做這麼一點奉獻，很驕傲、很值得。』聽到這裡，我的眼淚都流下來了；這真正的是卑微中的偉大，這才是生命中的不平凡。」與會來賓張素卿分享著。
天下文化總編輯許耀雲：「很難想像，以前在鎂光燈下的淑麗師姊，平實、樸實地在每一天實踐善和愛，是一個真正活出幸福的人；而幸惠師姊這本書，也教大家如何活出幸福，相信讀這本書後，能夠更幸福，更開闊。」
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
