其實只要妳想要瘦,不管是幾年都可以瘦得下來,
不用理黃金減重期啦!
這樣只會給自己壓力,或是有人就因此覺得自己瘦不下來了而放棄
減肥真的很容易瘦到胸部‥‥
要努力補充一些豆類、膠原蛋白‥‥的食物。
我是三個小孩的媽
以我的經驗黃金瘦身期絕對是產後"六個月內"
結婚前體重50KG(臀圍38吋)
去年十一月九日生
產後六十九公斤(只瘦寶寶的三公斤體重)臀圍42吋
坐月子期間只穿束X帶一個月減到54KG
一個月後開始穿(X庫)XXL(此時臀圍40吋)
六個月內從XXL穿到S
體重變成44.5KG
現在十一個月大約43-44之間(仍每天穿束褲~穿習慣了只有睡覺不穿)
臀圍35.5吋(居然比當小姐還瘦)
所以真的一定要穿
胸部~只要生過小孩都會小而垂
瘦下來一定會
但我堅持不吃退奶食品採自然漸進式斷奶
我想只能沒哺乳時在按摩ㄅ~ㄆ
To夏槿媽
體重到44.5怎麼那麼猛啊‥‥真是瘦到一個不行
可以請教妳穿哪一款的塑衣嗎?
謝謝。
版媽加油啦!
我生完第二胎體重也是掉很慢,
明明才胖了十一公斤多‥
生完幾乎只有扣掉小孩、胎盤的重量,
其他七公斤的肉全掛在身上
雖然有很慢很慢的速度在瘦,
但之後瘦到50,是最近靠中醫減肥才比生完第一胎瘦的
當時也是生完老二已經十個月才去看診。
現在我希望可以瘦到48公斤。
我是穿六X村產後常數庫(膚色的因為本人穿粉色透氣型會過敏)
從臀圍42穿xxL
現在臀圍35.6穿S
X庫要依目前的臀圍尺寸買
覺得穿比較鬆(有瘦一點的時候)要立刻買小一號的穿
不能覺得鬆就滿足於那個尺寸
我是這樣兩個月買小一個尺寸的喔
(原作者於 2010-10-18 23:36:19 重新編輯過)
生完小孩減肥壓?
我只知道 剛生完穿有效 可以幫助傷口恢復
也可以雕塑身材
我是靠運動和塑身衣瘦的
塑身衣只有雕塑的效果
體重並不會下降
只是可以把肉肉定型
但穿了塑身衣減肥效果加倍
我瘦下來
胸部是沒有不見
但不知道是不是塑身的的效果
推薦你我穿的摟
是艾瑪塑身衣
現在還會回去改
都免費 在晶華城那附近
他們還代理艾芮兒 珍礦物質彩妝
產後的六個月黃金減重期是比較好減重的,但只要用對方式
有心的減重的話也能瘦身成功唷!
穿塑身衣的好處除了不會瘦到胸部還可以將曲線恢復,胸部是唯一
沒有塑到的部位不怕會變小還能upup喔~
塑身衣側邊包覆力比一般胸罩好,可以完全將背肉 臂肉都撥歸於
胸罩內,長期穿下來改善副乳問題束力還能加強集中托高的效果唷
,胸部的肉肉都歸位了不久能罩杯升級 胸型更自然好看唷~
當然其他部位也因為束力更加緊實不鬆垮,能進一步幫助飲食控制
容易飽足少量多餐,胃部沒負擔改善小腹胃凸問題唷..
媽咪應該快點穿快點雕塑,才能盡快回到好身材哩...
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