[分享]秋季排毒飲&秋季養生飲

這2帖都是我在雜誌看到的.跟大家分享一下喔!帶走的禮貌喊一下.別看完就不出聲響帶走嘿!!!^ ^

秋季排毒飲 (我去中藥行買一帖16~17元之間)

功效:排除春夏所潛伏的廢物.預防入秋後的病毒感染

配方:桑葉3錢.杏仁2錢.紫蘇2錢.藿香2錢.連翹2錢.盧根3錢

煮法:藥材用水沖一下.以1500毫升的水.煮10~15分.即可飲用

注意:體質極度虛寒的人不適合.包括炎炎夏日也會手腳冰冷者.以及白帶多

的婦女也都不適合引用喔!

秋季養生飲

功效:秋燥潤肺.化痰.強健脾胃

配方:沙蔘3錢.麥冬3錢.半夏2錢.紅棗2錢.甘草2錢.菊花2錢.茯苓4錢

煮法:與排毒飲相同

注意:以上2劑茶飲份量以全家人一天共同飲用為宜.不建議自己一人牛飲

ps:所謂先通後養.可先喝排毒連續5天後.在喝養生飲.或者先喝排毒飲後.

觀察舌苔是否由厚轉薄.在喝養身飲.養身飲可以經常引用

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