懷孕8個多月了...晚上一直失眠怎麼辦?

目前懷孕8個多月了..9月就要生產了..

除了肚子裡的寶寶動的超利害..肚子也常莫名的疼痛....

醫生說有假性宮縮的現象...要我多平躺休息..

以免變成真的..

7月份時感冒很嚴重...一直狂咳..好不容易好了...

卻一直覺得很容易喘..然後就乾咳...

加上胃液逆流喉嚨有異物感很不舒服...

但慘的是....晚上所有症狀都來了...一直失眠怎麼辦?

我目前還在上班...還好公司可以讓我請假...慢點上班

但壓力好大..晚上常翻來翻去到3點多才睡著...

6點多又醒來...然後又昏昏的睡著..快到中午才醒...

我實在不知該怎麼解決失眠的問題~!

(原作者於 2010-08-16 16:32:56 重新編輯過)