我家寶寶現在六個多月
最近開始訓練他自行入睡
希望他睡眠中醒來的話
可以自己再睡著,不需人哄
主要是希望他可以睡得更久更好
他原本的睡前儀式其實就不會太累人了
就是:給奶嘴吃(他其他時間都不特別要吃)+幫拍背+放睡前音樂鈴
我會就這樣拍背到睡著為止
現在要他自行入
差別也就只有在不拍背
放音樂鈴+給奶嘴後,我就離開小床
(我們是住一房一廳的房子,跟他睡同一間房,但是我沒離開房間,就作自己的事情)
現在已進行了兩個多星期,已經有一些小進步
從剛開始我離開後會狂哭
到現在不會哭鬧
會自己在床上滾來滾去或是坐著,有時候也會小唉唉或是喃喃自語
真的很累到不行快要睡時,他通常會哭一下
這時候我會再去幫他塞回奶嘴
他馬上躺下來就會睡著了
可是這樣他好像是沒有我幫他塞奶嘴就睡不著
這樣是不是也是變成一種哄睡了?
他睡著了以後要是奶嘴掉了
是不會因此就醒來
但是有時他提早醒來
就要再幫他放奶嘴回去,他才會再睡
這樣好像感覺還不是完全自行入睡
想請教有經驗或是寶寶已可自行入睡的媽咪
可以分享一下你家寶寶自行入睡的模式嗎?
也是要吃奶嘴嗎?還是他會自己吃手手呢?
我家寶寶也是偶爾會吃自己的手
但是睡覺就不會吃
像我這樣是不是就不該再給寶寶吃奶嘴呢?
可否請有經驗的媽咪給我一點建議
看要怎樣才能真正做到自行入睡呢?
感激不盡!!