六個多月寶寶自行入睡的問題

我家寶寶現在六個多月

最近開始訓練他自行入睡

希望他睡眠中醒來的話

可以自己再睡著,不需人哄

主要是希望他可以睡得更久更好

他原本的睡前儀式其實就不會太累人了

就是:給奶嘴吃(他其他時間都不特別要吃)+幫拍背+放睡前音樂鈴

我會就這樣拍背到睡著為止

現在要他自行入

差別也就只有在不拍背

放音樂鈴+給奶嘴後,我就離開小床

(我們是住一房一廳的房子,跟他睡同一間房,但是我沒離開房間,就作自己的事情)

現在已進行了兩個多星期,已經有一些小進步

從剛開始我離開後會狂哭

到現在不會哭鬧

會自己在床上滾來滾去或是坐著,有時候也會小唉唉或是喃喃自語

真的很累到不行快要睡時,他通常會哭一下

這時候我會再去幫他塞回奶嘴

他馬上躺下來就會睡著了

可是這樣他好像是沒有我幫他塞奶嘴就睡不著

這樣是不是也是變成一種哄睡了?

他睡著了以後要是奶嘴掉了

是不會因此就醒來

但是有時他提早醒來

就要再幫他放奶嘴回去,他才會再睡

這樣好像感覺還不是完全自行入睡

想請教有經驗或是寶寶已可自行入睡的媽咪

可以分享一下你家寶寶自行入睡的模式嗎?

也是要吃奶嘴嗎?還是他會自己吃手手呢?

我家寶寶也是偶爾會吃自己的手

但是睡覺就不會吃

像我這樣是不是就不該再給寶寶吃奶嘴呢?

可否請有經驗的媽咪給我一點建議

看要怎樣才能真正做到自行入睡呢?

感激不盡!!

我家寶寶（8m) 在五，六個月時就會自行入睡

我們的睡前儀式是：

讓他在我們的床上玩（當然我跟把拔也在旁邊跟他一起玩）

-> 帶去洗澡

-> 擦乳液＋（有時候）幫他按摩

-> 親餵

餵完後再跟他玩一下下，就把他放入嬰兒床

跟他說晚安，熄燈後（會留一盞小燈）我就出去了

從監視器裡我們可以看到，他通常自己會再玩一下

有時候不想睡（但其實很累）他也會哭

我會讓他哭一下下

他通常5分鐘之内會自己停止，吸吸大姆指就睡著了

（除非是那種驚天動地的大哭。我採用的是漸進式的方法：進去安撫一下，出來，如果還哭，比上次多等兩分鐘再進去，這樣漸漸拉長時間）

午睡我也是用這個方法

我的建議是：

1.

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真的很累到不行快要睡時,他通常會哭一下

這時候我會再去幫他塞回奶嘴

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寶寶常常在睡著前會比較歡，如果他已經很累了，讓他哭一下，他應該會自己睡著。我在6m時就把奶嘴拿走（那時寶寶已經開始吸手手，所以沒差），現在就算給他奶嘴，他也不要! 問題是他現在都直接吸手。。。以後不知道要怎麼戒!

2.

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(我們是住一房一廳的房子,跟他睡同一間房,但是我沒離開房間,就作自己的事情)

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我覺得如果媽咪在房間，寶寶可能會比較不想睡。要不要試著離開房間一下？

(原作者於 2010-08-12 22:20:49 重新編輯過)

哭鬧應該是畢經的過程吧

我的寶寶在4m的時候學會自行入睡

之前也是奶嘴一直掉

所以他一直醒

對我而言我覺得他本來就已經要睡著了

因為奶嘴掉了又醒了

他後來會吃手

也就吃手入睡了

現在放上去他自己東看看西看看

磨磨床就睡了

吃手吃奶嘴一樣都要戒

只是看媽咪會不會適時的去介入

有人說吃手不好戒

但當寶寶越來越會玩的時候

他的雙手要爬~

要玩玩具

哪來的手吃呢?

反倒是有些媽媽整天把奶嘴掛在寶寶身上

這樣應該更難戒吧!

純屬個人感覺

手和奶嘴的差別在

奶嘴可以丟

手不能丟

且當bb開始爬和東摸西摸時

習慣吃手的bb就會一起把細菌吃進去

版媽可以不要每次奶嘴掉就塞

可以試著拍拍他的胸口

或放音樂(比睡前音樂更小聲一點)

我家的模式是洗澡->喝奶->刷牙->靜態遊戲半小時

然後抱進房裡,穿睡袋,給她安撫物,奶嘴,開海馬音樂->就睡覺囉

有時也會奶嘴掉了在那扭來扭去,我會拍拍她,就繼續睡

可以睡12hours

現在9個半月