有效耶~~
尤其是我胸部有硬塊擠不出來的時候..
刺激完..
奶陣來了之後就擠得乾乾淨淨!
只能說暢快啊!!!
感謝版媽分享~~~~
ps.我也有吃卵磷脂..
真的會比較通呢!!
而且給寶寶吸吸的時候也比較快就吸乾淨了~
to ss77
手心向內 貼著乳頭 輕輕的畫圓
---->>> 輕輕貼著就好了 有 "點到" 就可以 整個手掌畫圓
(有點像我們瘀青 在揉的感覺一樣 只是接觸面不用那麼大)
之後
在用大拇指與食指 親親的掐住奶頭
---->>> 這時候就用手指頭 輕輕的 " 搓 " 乳頭 也是點到為止
整個過程動作都要輕輕的
就會有奶陣的感覺
或是乳頭變軟也可以
只要還有奶 用這招都有效