我要瘦下來.....

控制食慾真的好痛苦呀！

有時候太餓，

看到什麼東西都好想吃.....

還會一不小心就破功.....+1111111

我停餵母乳後還是吃很多(懷孕加餵母乳養成的習慣)

一下子胖到快60 嚇死我了 都快直逼要生DD的體重了

我大嫂還說我是不是生完都沒瘦下來 嗚~~~

後來我就不敢吃宵夜 盡量只吃三餐(跟婆住婆煮的晚餐不吃不好意思)

終於慢慢瘦下來 到55(懷孕前是53)就停滯了

最近覺得這樣不行開始減少三餐熱量

經過努力終於回到孕前的53我164CM

我的目標是婚前的50KG

要繼續加油

媽咪~我們一起努力!!!

我兩胎加起來一共有 36 kg要瘦 ( 老大有7公斤沒瘦,懷老二又胖29 ),

現在阿弟弟剛滿週歲,我也只剩四公斤!

身高 160cm,目前體重 50.7kg,

ㄧ起加油^^

我170 57公斤別以為我瘦 我也在想減贅肉!

身高高真好...我155...52...也要瘦回之前ㄉ45公斤

大家一起加油ㄅ

梅瘦下來都不敢買新衣服

晚餐不吃飯有差~

隔日小腹就變小一號

要瘦飲食真的要調整~

我48公斤目標是43公斤

我有小腹穿衣服很難看~

呵呵.. 原來大家都一樣.. 我的目標也是160cm/47kg,

努力了一個多月好不容易下降到48.5kg,

晚上也是幾乎都沒吃..

上個婆婆煮的晚餐都是我愛吃的,

連吃二晚..

體重就全回來了..50kg

哈哈~

真的好難唷!

加油~

夏天快到囉~ 努力努力呀...

今天要開始慢跑囉~

身高高一點也不好>"<

如果有點胖就看起來很壯

我現在體重雖然減的差不多 目前172/53

不過手臂跟大腿小腿沒有很瘦

正在靠運動來瘦身

甜時很少吃 不喝飲料 只喝水

大家一起加油吧

(原作者於 2010-05-17 13:20:28 重新編輯過)

誠與軒的媽咪:

有如明星模特兒般的身高吔!!

53KG算是很標準了,一般明星170的苗條體重大約也是48KG左右,

真令人羨慕~~

大家都很強耶！

我身高162，之前ㄧ直維持在54左右，

可是今年農曆年買了太多零食，年假期間跟著孩子們吃吃喝喝，

因為我是屬於下半身肥胖，臉沒有胖到所以還是不自覺的當起孩子的回收桶，

直到某日覺得怎麼吃ㄧ點肚子就撐的很難受，

褲子也很緊站上體重計還真的嚇呆！胖了快4公斤ㄚ！

我的媽呀！我懷老大要生當天的體重，

下動決心減肥，努力了一個月沒動靜，

於是找了醫生埋線去，目前體重降了2公斤，體脂肪降了2.5，

吃跟以前ㄧ樣，有媽媽說晚餐不吃很快就瘦了，

晚餐不吃我可能會餓到昏倒吧！

我想先回到我原本的體重54

如有可能再努力回到剛結婚的體重！

大家繼續努力！加油！

(原作者於 2010-05-17 13:46:48 重新編輯過)

請問有瘦下來的媽媽們..

你們以前的牛仔褲..真的都還穿得下嗎..?

我發現生完小孩後..骨盆有變大耶..

骨盆的地方好難再變小哦~~

就算體重再恢復原來的樣子..但...褲子總還是拉不上~