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對於幫老公做愛心便當這檔事~
在想要偷懶又希望不失健康的時候...
滷雞腿跟滷蛋絕對是超級適合又很難做失敗的便當菜~
[香滷雞腿&滷蛋]
食材:雞腿四隻、雞蛋四顆、蒜頭一大顆、青蔥兩根、薑、糖半匙、滷包一包、米酒一杯、醬油一杯、水五杯
步驟:
1.蒜頭拍碎、青蔥切段、薑切片備用。
2.雞腿洗淨後川燙去血水,並先水煮蛋後剝殼備用。
3.除了剝好殼的水煮蛋以外,其他食材全部放入鍋中,電鍋外鍋放一杯半的水蒸煮。
4.待電鍋跳起後,再加半杯水並放入水煮蛋繼續蒸煮,待電鍋再次跳起,就完成囉。
小叮嚀:
1.米酒、醬油與水加起來的量記得一定要蓋過所有食材。
2.如果想加入香菇、海帶、豆干、豆輪一起滷也可以,但若要滷豬血糕跟甜不辣切記到快好了再加進去。
3.滷蛋沒有在一開始就放而是中途再加的原因是不想滷的太老化,個人喜歡QQ有彈性、筷子很難一次就夾起來的滷蛋。
4.老公便當是用蒸的,但倘若是要微波加熱的話,切記要把滷蛋切開再送進微波,以免發生慘劇。
總評:
1.困難度:1顆星(不用顧爐火、失敗率又低)
2.好吃度:4顆星(雞腿肉入口即化,而滷蛋還維持住QQ的彈性)
3.肥胖度:2.5顆星(怕胖就別吃雞皮唷)
For oscar_yeah~
如果妳是要滷豬腳或牛肉也是可以的唷~
建議滷豬腳可以多加可樂下去幫助滷的更透~
滷牛肉的話搭配紅、白蘿蔔下去~
就是好吃的牛肉飯囉 :)
For 雅雅 2~
水煮蛋做法如下:
1. 先將熱水燒至全滾(水量要蓋過雞蛋)
2. 以大湯匙輕輕的雞蛋放入,以防止雞蛋碎裂
3. 滾水中煮五分鐘後熄火,再蓋鍋悶兩分鐘。
4. 兩分鐘到了就可以把蛋放進常溫水中,準備剝殼。
For Wendy 2~
滷包理通常是八角、丁香、肉桂、肉寇這些東西唷 ^^