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育兒.持家.愛自己
爸爸是三高(高血壓,血脂,血糖),但飲食並不很清淡
總會趁機偷吃高熱量的食物,所幸藥物控制的還不錯
雞湯是爸爸今年自己要求的.已經很久沒認真下廚的我
怕做出來的東西難以入口,請大家幫幫忙好嗎~
爸爸說就燉一隻 全雞,簡單的配料,去中藥行買調好的配方就好.
請問這樣好嗎?
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對不起.我不能提供妳菜單..
但我阿爸前陣子為了血糖問題.醫生叫他要打針控制了..
近來有喝"紅心芭樂"乾.煮茶來喝..
血糖從300降到現在150左右..
我喝是軟便啦..哈!!
大家為了血糖問題很傷腦筋..所以提供給妳..
中藥行都有賣吧..?因都是我媽去買的
記得是紅心的唷..不要買到一般的...
用大芥菜燉雞湯
清淡又好喝
不需用到整隻雞
如果你爸不介意
雞腿肉就可以
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