滴雞精取代雞湯會不會比較不胖

大家好，我是新手媽媽，預產期是一個半月後，但因為預算關係，月子中心只打算住1週，
之後就要自己處理照顧自己的責任，現在爬文研究發現雞湯容易攝取過多膽固醇、脂肪，而且似乎煮久普林會很高，那如果改喝滴雞精，是不是就可以不用再攝入雞湯，想請問大家知道有比較低油、膽固醇對身體比較好的選擇嗎？（希望可以不要太貴）

 

幫推

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

@Yiling Lai推薦老茶滴雞精，並分享老茶是真的添加老茶，解膩兒茶素抗老化，重點是味道不會太重，整體來說清爽。

可以用滴雞精取代啊 光想到要自己煲湯 就很累

如果沒有人打下手 建議不要這樣折磨自己

之前看到有人做月子 都不撈上面的油 出月子胖超多

反而減肥減得很辛苦 適量照顧自己比較好

我之前月中兩種都有喝，雞湯是月中的，給的頻率沒有到很高
滴雞精喝白蘭氏，好喝而且納含量也不會太高，早上喝一包比較有力氣擠奶XD
如果有擔心的話，可以問看看護理師

白蘭氏滴雞精我覺得好喝
全聯蠻常有特價的 母親節應該也會有活動
可以趁那時候買一些來喝看看

別吧 自己做月子 要不就定月子餐 要不就簡單一點

喝滴雞精就好了 老茶那款我有喝過

粉狀沖泡很方便 我還把它帶去爬百岳補充 真的抗疲勞有感

感覺滴雞精好像真的很厲害，剛估狗發現滿多人推老茶滴雞精的

好像還可以入菜 有點方便

那天看到康健的文章說其實滴雞精、雞精、雞湯的營養成分都差不多

我是比較傾向吃原型食物，天然的最好

而且自己煮雞湯可以控制調味跟濾油呀~