吃起來品質很好的亞麻仁籽油做涼拌菜 健康又好吃~

飛飛絮絮
飛飛絮絮 2024-05-15 13:15:06 版主 1909

前幾天小姑送了東和製油的亞麻仁籽油給我們
還特別跟我說亞麻仁籽油對身體很好
正好老公這幾天都說沒什麼胃口
就想說可以用亞麻仁籽油做涼拌菜讓老公開胃

我煮了雞肉做成雞絲
和小黃瓜絲、生菜絲一起拌亞麻仁籽油
拌起來吃沒有苦澀的油味
反而很清爽又多了些許堅果香氣
味道變得豐富 吃起來好開胃
再加上馬鈴薯泥和水煮蛋
就是健康又好吃的一餐
我和老公都吃得好開心~~

以前只知道植物油很好
但一直不知道具體好在哪裡XD
聽小姑說亞麻仁籽油對代謝、心血管保養都滿有益的

把好油分享給大家!

驪歌
驪歌 2024-05-15 14:16:18 #1F
 

好的油搭配健康飲食對身體真的比較好,長期吃下來真的不一樣

勘勘
勘勘 2024-05-15 14:48:02 #2F
 

謝謝分享~感覺很適合熱熱天氣拌一些來吃哈哈

may-may
may-may 2024-05-16 09:16:02 #3F
 

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蕾蕾ㄉ媽咪
蕾蕾ㄉ媽咪 2024-05-23 01:26:22 #4F
 

寧萌二寶媽
寧萌二寶媽 2024-05-23 23:16:51 #5F
 

還沒有聽過亞麻仁籽油,不過我們家是都用橄欖油、苦茶油之類的

KuoKavil
KuoKavil 2024-05-27 09:28:17 #6F
 

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