想戒夜奶但不想讓寶寶哭的人請進

我今晚回家試試看，希望能有進步

呵呵

to 嘛吉,

我想數到十對這麼小的寶寶，應該沒用喔

那本書是針對一歲以上的學步兒，基本上可以有某種程度的溝通了

像我有同事在ㄋㄟ ㄋㄟ上貼OK蹦，她快兩歲的兒子一定要看到後

才肯相信媽媽說的"ㄋㄟ ㄋㄟ生病了" 呵呵

三個月的寶寶，可能試試夢中餵食法

在大人要準備睡著時補餵，讓寶寶能在大人最想連續睡眠的時間持續睡囉

我之前會，約10點奶睡我女兒後上網，等到12點多要睡時嘟奶

讓我女兒12點多時再補喝一些，而不會是我剛睡沉時正好餓了

加油，有耐心點

我記得之前有人文享"每個寶寶都能好好睡覺"那本書時

說有一定比例的寶寶不訓練也能睡過夜

說不定妳的寶寶正好就是啊 ^^

謝謝分享

打包了謝謝分享

謝謝媽咪..打包囉

蠻牛滿六個月了, 本來就打算六個月後要來戒夜奶

感謝分享

要戒夜奶前,我的一些想法(我都是這樣跟自己說的)

1.要設定階段性目標,慢慢改變,每天都看進步的地方

就像大人改變一項行為,也是需要一些時間

所以對寶寶必須要有合理的期待,慢慢來,每天都有改變就是有進步

2.找出適合自己本身,寶寶和家庭的方法

戒夜奶的時間要視寶寶和自己的狀況而定

方法也是百百種,別人很適合但你的狀況不一定適合

要仔細觀察寶寶,隨時調整做法,和家人保持良好的溝通和關係

3.要對自己誠實,傾聽自己內心的聲音,不要和別人比較

不是誰誰誰說戒夜奶多好,或是說寶寶多大了"應該"如何,就跟著去戒夜奶

而如果你對現況很滿意,其實,並不需要改變

但是當你開始有負面情緒出現時,就必須尋求改變的方法

分清楚你心裡最想要的是什麼,問自己為什麼要戒夜奶

如果你戒夜奶採取的方法,在實行時心裡覺得不太對勁

請相信你自己的直覺,試著修正做法

4.永遠要尊重你的小孩

你的寶寶是一個獨立且獨特的個體,是一個"人"

今天家裡加入了一個新成員,所有的人都會受影響,所有的人都要重新適應

像"是你們搬進去跟寶寶住,還是寶寶搬進來跟你們住?"這句話

如果今天改成"是老公搬進去跟老婆住,還是老婆搬進來跟老公住?"

我不知道大家會不會有不同的想法

不同的教導方式,或許小孩的健康與外在表現並不會有什麼不同

但卻會漸漸教導出不同態度的父母,間接的影響小孩未來的人格與人生觀

這是這期親子天下的文章,談教養幼兒的態度與尊重小孩

http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=1794&p=1&fp=1

以下文章媽媽就是上面那位以色列媳婦

http://winnieil.pixnet.net/blog/post/8334403

我覺得,不只小孩,我們父母本身也要學習跟改變的

5.盡力保持個人與家庭的平衡

我想每個媽媽都是很用心在維持一整個家的

就像"母性"這本書說的,母親是一個優秀的生活"謀略家"

我相信選擇激烈的方法戒夜奶的媽媽,在當時那個時空下一定有她的理由

或許本身已經被其他事,其他家人壓的喘不過氣來,到了一個極限

這時或許寶寶這一方就得稍微"讓步"一下

但是儘量不要讓自己陷入這樣的情境中

保持彈性的想法,運用母親天生的直覺,讓自己保持生活的平衡

有快樂的媽媽才有快樂的小孩

我整理一下我的方法

1.睡著前就抽出乳頭

這是所有的關鍵,所有的年紀都一樣

在"寶寶不哭睡眠法寶"裡,稱為"潘特利的輕輕移開計畫"P160(我不知道為什麼這樣稱呼?)

要奶睡的寶寶要戒夜奶,就要讓他有新的,不同的入睡經驗,像自己翻一翻就睡著

我說過我不用激烈的方法,所以就是....

快睡著了,抽出來,醒了,就再一次,反覆不停的,有耐心的,跟他耗

有時抽出後,可以按住寶寶身上某個部位,書上說下巴,我是按肩膀,比較容易成功

一天好幾次,連續好幾天,你可以參考我的日記,絕對有用

會慢慢減少奶睡的長度,夜奶的次數

最佳的時間書中說是晚上第一次入睡時

我用過也是(午睡用會睡不好,半夜用很容易大哭)

我其實在寶寶約7-8個月就常用,但每次都是夜奶減少到我能忍受的程度就停了:p

單用這樣,雖然是關鍵,但完全戒夜奶可能還是要加上其他方法

接下來在P165有一段提到"協助親子共眠的寶寶自由再度入睡"

我會整理在這裡

http://www.babyhome.com.tw/club/mboard.php?op=d&sID=258199&gid=116&r=0

作者從寶寶一夜n次郎,最後成功的讓寶寶連睡10小時

而且仍在哺乳且親子共眠,這也是我的理想

我在這裡還是要跟大家說,奶睡是習慣,不是"壞"習慣

這是寶寶的天性,沒有什麼不好

我很感謝有這個好方法,讓我渡過一段混亂的育兒時期

書中也有提到(p157)

許多睡眠專家把"吸吮跟睡眠連結在一起"稱為"負面的睡眠連結"

我不同意,寶寶當然也不會同意,問題是出在我們忙碌的生活上

當然,就像我之前說的,當妳想要有所改變時,當然也可以

好好的引導寶寶,帶入另一種習慣,就跟戒尿布,戒奶嘴,戒奶瓶一樣

這只是個歷程,妳可以選擇適合妳跟寶寶的方法做改變

(待續.......)

(原作者於 2009-11-14 18:02:01 重新編輯過)

"在"寶寶不哭睡眠法寶"裡,稱為"潘特利的輕輕移開計畫"P160(我不知道為什麼這樣稱呼?)"

因為作者姓潘特利啊 (Elizabeth Pantley)

若沒記錯，原文是Pantley's gentle removal plan吧

翻譯的人可能沒餵過母乳，把她的gentle翻譯成要輕輕地抽出

其實也沒錯，但我覺得也可以翻譯成"溫和"

因為就像妳文章寫的，用溫和的方式打破睡眠連結

而不是直截了當地方式來打破 (常見的放任哭法)

她書中的方式對我女兒也是略有成效啦

從amazon中的review來看，有一定比例的人說有效

也有部分比例說無效

還有少數說她的現實環境不允許她慢慢試

我的想法是，既然對某些寶寶有效

在用放任哭的方式前，不妨試試嘛，說不定會皆大歡喜囉

期待妳後續分享啦!實用的話題 ^^