產後健康瘦身法

丫牧媽咪，謝謝你的分享喔~

可是有種媽咪工作和照顧家庭已經佔去她們全部的精力，不得有精神去運動了！

也有種媽咪病得太多，很多運動也做不來，你也許沒試過連坐著也覺暈這種身體狀況吧？

還有一種媽咪是已經胖得不能單從運動和普通的飲食控制體重。

不過你說的話還是很對的，當然也鼓勵媽咪們如果可以的話做點運動對身體也必定好有幫助呢~~~

早餐一定要吃而且要吃得好，營養夠但卡路里低，午餐飽就好，晚餐盡量在八點前，可以的話吃少一點。

我想知道可以寄給我嗎^^

麻煩您嚕~

我也想知道資料 謝謝 !!

媽咪~~

我也想要知道....

謝謝!!

媽咪我也想知道是那個牌子..謝謝

媽咪我也想知道是那個牌子..謝謝

[email protected]

去那裡買呢?什麼牌子的,謝謝!

(原作者於 2009-01-04 21:16:05 重新編輯過)

kelly媽咪，均均的額娘，yaching媽咪，小 2媽咪

我已經留言給你們家了！

佳佳媽咪，除留言外我已經把額外資料直接電郵給你了！

版媽你好

瘦身這件事不能急，想快速瘦下來的方法通常都是很傷身體的>"<

我本身是自己在家騎腳踏車，睡前會在網路找瘦身運動影片一起做

然後會搭配S品牌的保健食品超燃素，每天再補充1800cc的水量

水一定要喝的多，身體體內的毒素再排才會快

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