母乳之路~產後憂鬱 II

小章魚的媽,分享我之前追奶的過程,你參考看看,希望有幫助.

1.要有信心,你一定有夠寶寶喝的奶

在月子中心我是從一次5c.c.每四小時擠一次(包含熱敷按摩等每次都要擠上一個多小時才擠出一點點)到出月子中心最多單次也才100c.c.,不算是量很多.我是白天抱來每三小時親餵,晚上推回嬰兒室,有擠出來的母奶就請護士餵, 沒有的話餵配方奶.(我覺得對小朋友來講睡跟吃都很重要,當然請護士照顧的時候也要跟著寶寶餵奶的時間擠奶,有足夠的刺激乳房奶量會慢慢提升)

寶寶的第一個月都很愛睡,我家那個親餵時常常睡著,當時也以為他喝飽了,放下一二各小時起來討奶.後來請教餵母奶的媽媽,在親餵時努力不讓他睡著(摸摸耳朵,腳丫,換尿布,拍嗝等),每次餵單邊下次換邊至少餵半小時(如兩邊都位至少一邊超過15分鐘)

我發現可能是dd晚上吃太飽了,所以他剛開始吸力不夠我乳腺不通,後來稍微進步但吸完仍有硬塊(比如說我抱餵,乳房左右兩側餵完比較軟但上下有硬塊)後來每次餵就兩種姿勢輪流,搖籃式清左右,橄籃球式清上下,餵的時候手按摩硬塊幫助他吸允.

自己擠奶先用手擠,剛開始是用滴的,後來用吸乳器有幫助通乳腺(比親餵痛太多啦).擠奶時熱敷按摩後先刺激奶陣(你搜尋一下之前討論奶陣的話題),我是先手擠之後用吸乳器再用手擠.

不要被寶寶瓶餵的量嚇到以為自己沒奶,親餵寶寶吸的一定比你擠出來的多.再者是寶寶不需要喝到這麼多量,胃被撐大也不舒服.你可以參考這篇http://lactation.pixnet.net/blog/post/21793695

2.寶寶哭不一定是餓,仔細觀察並適當的滿足他的需求

因為我用定時餵奶(參考從零歲開始),第一階段在月子中心先擠奶提高奶量(寶寶出院可喝120c.c.,我的平均產量也只有70c.c.,早起第一次可擠到100c.c.)回家後本想睡前一餐用配方奶,結果跟他對戰太累沒時間去買,過了三天我們的作息都恢復正常了.

這三天他幾乎都在哭,也因為我想建立他的規律作息,想盡辦法讓他差不多時間才喝,才發現他哭有很多原因.太熱,太冷,大小便了,想讓人抱,餓了,想睡覺...,尤其是我家那隻想睡覺前一定出現頭歪來歪去的尋乳反射,我婆婆一直覺得他孫子沒有吃飽,那時我壓力也是很大...

有一次他可能餓太久狂吸之後乳腺通了,我才發現我以為左邊比較沒奶,錯了,是因為乳腺不通

.....拉拉雜雜說了這麼多,主要給你加油打氣,要有信心但不要認為沒給孩子母奶是自己的錯.養育孩童以後還很長久,能好好教養才是一輩子的.祝福你~

我也有過這辛苦的感覺

現在寶寶滿二個月了

我還是天天努力追奶

寶寶剛出生時

我很努力餵母奶

寶寶體重卻下降超過10%還因母奶喝不夠而小發燒

差點沒法跟我一起出院回家

很急很心疼也很自責

寶寶因為餓而哭

我心裡也跟著哭

在醫院除了親餵 其他時間 我都不想休息而拚命擠奶

ㄋㄟ ㄋㄟ沒擠出來 眼淚倒是快掉下來

回家後 婆婆不斷的關心寶寶不夠奶喝 心裡很是難受 壓力很大

好幾次我都快受不了了而想放棄讓寶寶喝配方奶

挑食的我為了ㄋㄟ ㄋㄟ 吃很多我不愛的發奶飲食

但無論多苦 我還是堅持下來了 全母奶到現在

現在勉強讓寶寶喝夠 但仍不足以有多

還在發奶路努力

一起加油吧~

謝謝各位媽咪的安慰與支持

我還沒有放棄母奶

雖然量還是不夠

往往他一哭我家人就是要準備泡配方奶

我爸甚至說

"妳以後會後悔餵母奶"

因為他覺得母奶是我的元氣

但做月子最需要補元氣

唉

最後想要問

如果發現寶寶喝不夠

要補充配方奶的話該怎麼抓時間呢

是親餵完補充

還是選擇一餐補充呢

謝謝大家

不會後悔的.也不會傷元氣,不然以前的媽咪怎麼辦?

至於要怎麼補充配方奶.

看你自己怎麼調整

我是每次親餵1小時,若不夠就補配方奶

一定要先親餵再補配方奶喔~~

我知有的媽咪是1-2小時就親餵一次,

完全不給配方奶,

所以這仍要看個人啦

至於別人說的有的沒的話,就當做沒聽到啦...

有多少餵多少...別想太多