想要縮短生產時間的好方法

長庚的媽媽教室也是說爬樓梯也沒有比較好

散步也不要散太久

都不要讓自己太累太喘, 血液會流到四肢, 反而子宮會有點缺氧

所以我有合理的理由不用爬樓梯啦, 哈哈..

不知道 32周可不可以開始蹲啦?!

醫生有教過~

可以扶著堅固牢靠的椅背~

如沉重的餐廳木椅子~

雙腳打開和肩膀同寬~

慢慢蹲下再慢慢站起來~

個人是覺得真的有用啦~

第三胎也會再來試試~^^~

祝各位媽咪好孕順產~

之前有長輩教我蹲著擦地板，說這樣會比較好生，應該就是這個道理吧

不過要小心不要讓自己滑倒喔

(原作者於 2010-09-12 08:47:00 重新編輯過)

(原作者於 2010-09-12 08:47:22 重新編輯過)

打包

醫生跟我說足月後,跪著擦地板是個很棒的方法.

然後,生產時,也可以選擇用蹲著的方式生產....

其實若是想要坐在馬桶上生也可以!!

加拿大的醫生都挺隨興的~~haha

這幾天預產期到了！看了以後幫助不少?感謝分享

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目前３９周＋４　　　現在做來的急嗎？