親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
標籤便秘，共有40筆資料
作者：BabyHome編輯
懷孕第14週要注意什麼？媽媽平時要多喝水、不憋尿，避免尿路感染引發流產或早產。做些緩和的產前運動，幫助鍛鍊肌肉可預防抽筋、增強體力。而多喝水、多吃蔬果則可預防便秘。 媽咪的生理變化： 妳的乳房...
作者：喬依絲
新手父母在面對寶寶的健康狀況時，很容易感到恐慌。這裡特別提供嬰兒在1歲前最常見到的健康問題，供新手父母們參考。 圖片來源 / Pixabay 寶寶每晚都會哭好幾個小時，這樣是否正常? 事實上...
作者：健談
燕麥屬於高纖的五穀雜糧食材，適量食用有助改善血糖、血脂偏高問題，且其富含膳食纖維，對於改善便秘也有助益。然而，藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒，燕麥雖被視為是健康食材之一，但卻不適合餐餐當飯吃，更不是每個人都...
作者：唐金梅 繪者：曾雅苓
雖然引發頭痛的原因很多，血壓急速上升、眼睛疲勞、肩膀僵硬或是經前症候群，都會造成頭痛的症狀，但是壓力與緊張經常是造成頭痛的主要因素，腦部疲勞也很容易導致頭痛。如果頭痛的症狀沒有加以改善，長久下來睡眠品...
作者：張益勤
學前兒的便祕問題約佔門診的3分之1，是小兒科常見的問題之一。根據研究，有便秘問題的兒童多半瘦小，而且會比沒有便秘的兒童矮三公分。醫師建議以飲食改善便秘問題，或是建立兒童的解便習慣，才是根治兒童便秘的方...
各式各樣所謂的超級食物正在流行中，現在備受矚目的則是「辣木」☆ 據說是有超立即的美肌效果，還有一大堆對身體很好的其他效果哦！ 連名模米蘭達凱兒也超喜歡的辣木～究竟是有著什麼神奇效果的超級食物呢？ 名...
作者：郭庚儒
中秋節連假4天，不少人放肆大吃大喝，甚至毫無節制一連烤肉烤了4天，肚子都堆滿了油膩的食物，出現腹脹、便祕等腸胃問題怎麼辦？營養師李婉萍推薦「一日果汁斷食法」，利用高膳食纖維、果膠的蔬果，加速食物排空、...
作者：田代友里恵
美食接連不斷的冬天，因為寒冷，運動的機會也減少，是很容易發胖的季節⋯⋯ 要不要為即將到來的春天早點做準備，享受時尚呢？ 這次要向大家介紹並非特殊菜單的"味噌湯"減肥法喔！ 雙重消除冬季肥＆便秘問題！...
嬰兒也有便祕問題！根據醫師診間觀察發現，不少1、2歲的嬰幼兒，就已經有便祕、腹脹、腹痛，甚至慢性腹瀉的腸胃道問題，等到發生血便帶至就醫，才驚覺小嬰兒怎麼會便祕？醫師強調，多數原因是挑食惹禍，建議嬰幼兒...
吃芭樂可以連籽一起吃嗎？吃芭樂籽到底會不會造成便秘呢？資深營養師袁毓瑩表示，對於健康的人來說，吃芭樂籽並不會造成便秘或不適；然而，若是腸胃功能不好或是有消化道疾病者，建議少吃芭樂籽以免刺激腸胃而加重不...
2024 新生兒保單》還不知道怎麼規劃嗎？30秒快速瞭解還有抽獎等著你！
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯！步道邊玩邊學趣味多
親子共玩好點子 玩樂童年起步走
