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作者：KingNet國家網路醫藥
日常走路、運動跑步，全仰賴我們的雙足，若是姿勢不正確或是穿著不合適的鞋子、鞋墊，皆會造成足部的傷害，影響健康。藉由選用合宜的鞋墊，不但能維護足部健康，更有助於雞...
作者：黃慧玫
新冠肺炎疫情不斷蔓延，為了避免人群接觸，增加感染風險，許多人減少外食，選擇在家自行烹煮。但因為現代人生活忙碌，下班時總沒有足夠時間好好準備食材、料理餐點，「調理...
作者：KingNet國家網路醫藥 編輯部
椰子油的用途很多，因為能耐高溫，涼拌、煎煮炒炸都適合，是健康烹飪的好油，記得選擇冷壓、初榨的椰子油，才能攝取最健康的椰子油。來看看椰子油有什麼驚人功效吧！ ...
作者：營養師 高敏敏
滷味是很多人喜歡的食物，不論是逛夜市當小吃、下課或下班當正餐，或是解饞的宵夜與點心，東夾西夾、滿滿一袋拎著走，好吃、快速又方便，但你知道滷味的地雷食材有哪些？要...
62歲的李媽媽(化名)，平時在小吃店工作，每天必須站立9個小時，雙手沒有停歇的幹活，也沒有運動習慣。最近常抱怨經常腰背酸痛、手臂酸麻，使用止痛藥膏，情形會暫時改...
除夕夜豐盛的年菜，往往都會出現吃不完、除夕後連續幾天都看到相同菜色等食物過剩的問題，基於珍惜食物的初衷，卻又怕造成健康的負擔，隔夜食物的問題，一直困擾著辛苦的媽...
作者：台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒
「噁心嘔吐的問題怎麼想到要來看精神科呢？」我問。 常常有許多看似身體的症狀，其實是心理或情緒的問題所誘發，病人很常在內外科看了許久，經過詳細的檢查後仍無法找到...
紫外線是肌膚的頭號大敵，過量紫外線更會引起皺紋及斑點，然後使肌膚提前老化！所以防曬對策是每個季節都必須做的，即使冬天也有夏季至少一半的紫外線量，因而無時無刻造成...
作者：KingNet國家網路醫藥編輯部
大家都知道長時間觀看電腦螢幕會產生電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome，CVS），因此電腦螢幕廠商紛紛推出具有不閃屏功能的護眼螢幕，...
如果妳的體重和外形都是正常狀態，一般來說都不會聯想自己跟肥胖有甚麼關係，但體重計和BMI都只能告訴你一部分健康狀況，而「泡芙人」（skinny fat）就是體重...
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