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作者：唐金梅 繪者：曾雅苓
雖然引發頭痛的原因很多，血壓急速上升、眼睛疲勞、肩膀僵硬或是經前症候群，都會造成頭痛的症狀，但是壓力與緊張經常是造成頭痛的主要因素，腦部疲勞也很容易導致頭痛。如...
為顧客進行耳朵S P A 服務時，我常聽到有些顧客會提到他們的親子關係。 有些人早上接送孩子上學，放學後也往補習班送，下班後接孩子回家，時間也晚了，家庭成...
「風為百病之長」，感冒是漢方所說風邪入侵，初期只在身體表層感覺受寒發冷，流清鼻水，不發汗；隨病情加重，邪氣侵入體內就可能引發咳嗽、生痰、食慾不振等症狀，拖長治癒...
關於「瘦身」這個話題，我想應該是女人終其一生都在追尋的目標之一，只不過有些人達到目的，有些人則像是溜溜球一樣，體重起起伏伏，始終沒辦法穩定的維持理想的體重。 ...
每個耳穴有其對應的人體部位功能各異，無所謂哪個較重要，但這六個的效果明顯，作用廣泛，經常配合其他穴位使用，介紹如下： 1.神門穴 位於三角窩邊緣，屬腎水...
作者：宋淑鉉
現代文明帶來了便利，同時也讓化學物質吞噬我們的生命。尤其是又稱為內分泌干擾素的環境荷爾蒙，其罪行多到嚇人。 戴奧辛研究第一把交椅的日本東京大學宮田英明教授...
與身高息息相關的生長板主要位於後腳跟、腳踝、膝蓋等部位。原先為軟骨的生長板，在生長荷爾蒙開始分泌後，會慢慢地轉為堅硬的骨頭。在生長板完全硬化前，也就是在青春期的...
鄉下餐桌上的菜色和都市截然不同。所謂大自然的餐桌，就是直接使用山野間採收到的當季蔬菜來做料理，不需大費周章端出各式山珍海味。以未加工的食材，簡單料理出的飯菜就很...
作者：范聖華
爸媽可放心使用的止咳小妙招 浙貝燉梨祛咳方 浙貝燉梨祛咳方是我自己常讓孩子使用的小妙招：我女兒2 歲的時候有一次受涼了，不停地打噴嚏。我給她喝生薑紅糖水...
作者：茱莉‧莫里斯
感冒流感剋星果昔總匯富含大量維生素C、鋅、以及植化素，一旦這些營養成分全體總動員，就可以一舉殲滅燒光病菌。此外，倘若再多加入牛至油（大多數有機食品店營養保健食品...
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