平常跟老公只要有空就喜歡帶兩隻小人出去走走，雖然帶小人出門很累不過好在老公是神隊友，連外出包整理都可以自己搞定的那種！
上週末去奇美遛小人，因為出發前經期剛好來不太舒服，老公全程自己整理好外出包，我還不太放心又檢查了一遍，結果很可以耶 XD
因為小孩已經大一些了，可不用準備尿布袋奶瓶，光是這些就省掉一堆重量，算是苦盡甘來進入下一個調皮搗蛋地獄 XD
民以食為天，小人不能餓到，有時候吃路邊小吃部是餐廳的話沒有兒童餐具，所以食物剪跟兒童餐具我都還是會自備。
再來是小人出門嗑嗑碰碰是常態，所以外用藥很重要，都是有問過藥師或店家小朋友用比較不刺激的。
收納盒外用藥膏都是在藥局買的，問過藥師會比較安心。
OK繃我用3Ｍ防水的，還有一款日絆的也很好用，透氣度很好！
愛朵的清潔防護液的主要成分是75％酒精跟精油，不方便洗手的時候可以用！用起來很溫和，小朋友皮膚比較嫩也不怕刺激～
然後是那個「樹飛雪」鐵盒隔壁的防蚊精油滾珠瓶，南部人防蚊一年四季都是需求啊～尤其小朋友在外面跑跑跳跳體溫一高又特別容易被蚊子咬！精油防蚊成分比較安心（我自己不喜歡敵避）
防蚊效果跟之前用過其他品牌的防蚊液比起來我覺得有比較好，滿推薦的！
再來是濕紙巾跟換洗衣物，小人跑到滿身汗可以換，小朋友出門在外或是搭車都可能有突發狀況，我習慣衛生紙帶大包的。
最後就是小零食跟購物袋，臨時要買什麼或是拿來裝髒衣服都可以 XD
回想當年小朋友還在喝奶的時候出門大包小包，現在真的算輕鬆不少，現在反而是藥品跟零食不能少 XD
各位媽咪們的外出包還有什麼必帶的東西嗎？
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