這樣只是增加糖份而己吧
我覺得媽咪應該多吃些蛋白質的東西
可以喝豆漿、優酪乳 、肉類
吃些較營養的東西
醫生當初叫我初期吃維他命B群
我是每天都吃三種水果(蘋果是一定有的)
甘蔗汁偶而喝
澱粉質的東西不要吃太多
不然最後胖的是在自己身上
我個人覺得是重質不重量
是可以吃ㄚ
但對寶寶~沒有影響
對大人只是變胖而已
不過~你如懷孕初期會吐
喝點蔗汁加薑~蠻好的
可以止孕吐ㄚ
我當懷前二胎都是這樣
懷孕前4個月~寶寶其實什麼營養都不需要
他只需要葉酸
因為此時bb在長腦
所以~你吃的部份若超多
只會長在你自己身上而已